martes, 20 de enero de 2009

SENSACIONES....


Sensaciones mas bien malas,así me encuentro después de realizar ayer 30 km en bici a mediodía y luego correr 50 minutos por Almeria.Como ya saben mis allegados,padecí hace años unos problemas en la espalda (ernia discal),y anoche empezó´a dolerme mucho la espalda.La causa? puede ser correr por el asfalto,pero es que no queda otra...No sé si podré realizar el compromiso con mi compañero Juan Hdez el día 15 de Febrero de hacer el duatlon de Aguilas,pero no dejare en mi empeño tan rápidamente.Lo intentaré.

miércoles, 14 de enero de 2009

HACE UN AÑO..EN MI CAMINITO







Hoy dia 14 de Enero,pero de hace un año, a la misma hora que estoy escribiendo este comentario,estaba dando los ultimos pasos hasta Santiago de Compostela.Aunque fueron momentos duros para mí,nunca olvidare esos dias de frio,lluvia,nieve..,pues,pienso que esos ratos tan duros que pasé,me sirvieron y serviran en la vida a superar otros más duros que nos llegan en ciertos momentos.Digo esto pués, aun asi,recuerdo con nostalgia eaquellos dias,y aunque volví unos meses mas tarde con mi amigo Jesus,la soledad vivida en aquel mes de Enero,nunca la olvidare.Siempre me suelo quedar con lo positivo de esos momentos duros que pasé.Este año sé que volvere,pués no me canso en repetir que ese es y será siempre mi lugar de descanso,si,"descanso",que nadie se lleve a engaños al ver las etapas de 40 km andando con la mochila de 10 kg a la espalda cada vez que voy..,,esas fueron mis vacaciones del año pasado.Alli encuentro la tranquilidad, amistad,belleza que ando siempre buscando en todo lo que me rodea...y en general todo lo que necesito para evadirme de la rutina diaria,por no llamarle otra cosa aún peor.Y aqui´estoy hoy un año despues,escribiendo,con la calefaccion puesta, desde mi silla,con todas las comodidades que nos rodean ¿que diferencia no?.PREFIERO MI LUGAR.CUANTO TE ECHO DE MENOS A TI TAMBIEN CAMINITO...

lunes, 12 de enero de 2009

miércoles, 7 de enero de 2009

HACIENDO CAMINO...

Haciendo camino...frase que mi amigo Richard utilizaba para describir aquellos tiempos en los que empezaba a dar sus "primeros" pasos después del accidente,es la que pone nombre a este,denominemos le,encabezado de lo que quiero contar.
Los primeros pasos en cada situación que se nos presenta son dificultosos,hablo,como
no iba ser menos deportivamente,y a mi me esta resultando muy dificultoso compaginar
la bicicleta con la carrera de pie.Las molestias son muchas ,lo cual ,no me permite
correr dos días seguidos,debido a los fuertes dolores en los gemelos,así que tengo que esperar un par de días,antes de volver a correr a pié.Las salidas en bicicleta se me dan mejor,claro,es de donde mamo;así que intentare superar estos dolores, con continuidad y ganas (de lo ultimo me sobra).
Los primeros días del año han sido poco productivo en cuanto a los entrenos,así que paso a detallar en mis 7 primeros días,la "pobre" agenda realizada:

dia 1.enero 50 KM bici
" 5 " 30 km " --45 minut carrera a pié
" 6 " 64 km "
A partir de ahora la cosa ,espero tendrá que ir un poco mas en serio,pues estoy a 40 días de mi "bautizo" en este mundillo desconocido para mí,como es el duatlón.Tengo
que agradecer a mi amigo Juan Hdez lo mucho que me esta cuidando en los entrenos a pié,pues ahora más que nunca,es mi guia espiritual,también en estas noches que pasamos en Benahadux,dándoles vueltas a un polígono,como dos locos.

martes, 23 de diciembre de 2008

viernes, 19 de diciembre de 2008

AÑO NUEVO,,VIDA NUEVA...

Año nuevo,vida nueva,,tampoco es la palabra exacta,más bien que uno se cansa de hacer siempre lo mismo,,y prueba "fogar" en otras disciplinas deportivas,asi que empezé esta misma semana a correr por las noches,tres dias a la semana,sin dejar mis entrenamientos de medio dia en bici,y un compromiso con mi amigo Juan Hdez (triatleta),me hicieron crear el reto, un duatlon en Aguilas,en el mes de Febrero.Ya iré contando mis debenires y demas aventuras que me llevaran el proximo año a meterme o no´en una nueva disciplina,bastante exigente como es el duatlon.


Saliendo del lugar donde trabajo..son las 13.30 y solo tengo una horita para montar en bici..hay que aprovechar el tiempo..



Con mi amigo Juan Hdez ,, 30 min de carrera a pié,,,esa cara de "bobo" se me queda despues de una doble sesion(mediodia-noche).


Las 8.30 de la noche,mucho frio,y yá no son horas para posar...

sábado, 6 de diciembre de 2008

¡ DAME PROBLEMAS QUE KIERO VIVIR !


LA SORPRESA


LA DESTRUCCION



LA RECONSTRUCCION Y EL REMEDIO