martes, 15 de febrero de 2011

VTA ALMERIA- II SUBIDA A Sª CABRERA

Llegada a la cima de Sierra Cabrera
Este sábado dimos la Vuelta a Almeria con salida como siempre, desde los molinos.Día muy bueno con viento de poniente ,lo que nos hizo la vuelta mas amena que la pasada semana en la "emboscada" de Mojacar.Me encanta completar esta etapa,así que no me lo pensé dos veces cuando alguien de los molinos lo propuso (ya se sabe que este sitio se propone la ruta 1 min antes de salir) ese es su encanto o disgusto para los presentes a las 8.30 en este lugar, pero las rutas se deciden según el viento y las opiniones en general de los que allí nos congregamos.
Me encanta que me "saquen de punto", es más , disfruto de ello cuando alguien me pone a prueba cada fin de semana, pues eso es lo que me hace superarme y entrenar día a día para progresar y alcanzar mis objetivos (va por ,ya te lo dije a la cara este sábado campeón), aunque no tenga cojones de coronar un puerto delante tuya, siempre me tendrás dando "quejios" a tu rueda cuando la carretera se ponga hacia arriba.Pero este deporte es así.Hay que sufrir para mejorar y mejorar para no sufrir.
¿Sufrir?,sufrí joder, al dia siguiente, Domingo en la subida a Sierra Cabrera.Un puerto que tiene unos porcentajes bestiales , que por muy en forma que esté, nada puedo hacer con mis casi 80 kg de pes Este puerto me mató. Y no vale la excusa del entrenamiento del día anterior.Es un desnivel muy pronunciado para mis características.Pero bueno lo subí como pude, con un desarrollo de 29 dientes atrás y que me hizo mirar mas de una vez a mi piñón, para comprobar que ya no me quedaban mas coronas.Para futuras ediciones, recomiendo un compac, a no ser que seas un buen escalador de paredes verticales.Un arroz como el que se nos brindó a los participantes y familiares tambien merece estar en proximas ediciones.


domingo, 6 de febrero de 2011

VUELTA A MOJACAR-RICABERAL

subiendo del pueblecillo a vta pobre
Muchas horas de bici este fin de semana, y claro muchos kilómetros son los que desde mi sillón me recuerda el dolor de piernas...Sí ese que se me ha quedado después de tanta bici y por qué no decirlo, tanto vientecillo de poniente que nos dio en los morros viniendo de Mojacar el pasado sábado. Vuelta a Mojacar que hicimos mucha gente, y gente que apenas viene por los molinos. Pero eso es bueno, que venga nueva "sabia" por este grupo,,que falta le hace,,que siempre estamos los mismos, así que bienvenidos sean.
Un " vuelton " que pasó factura a mas de uno a estas alturas de la temporada, pero tambien espero comprendamos y entendamos, que cada uno de nosotros somos mayorcitos para saber donde nos metemos a la hora de realizar una etapa tan larga y exigente como esta. Y mención especial a Manolillo y después a Serrano que se quedaron a esperar y acompañar a alguno que no pudo seguir el ritmo del grupo cabezero.
Ritmo muy continuo, manteniendo la media de 30k/h desde el principio y forzando la maquina en la vuelta por el viento en contra, que no esperábamos.
El domingo, con la piernas supercargadas, nos metimos en el Ricaberal, sin bajar el ritmo desde el principio y rodando en grupo compacto con muchos de los que echamos de menos el día anterior en los molinos, como Rafa Motoya, Antonio (trucha), Kike, Andresillo...