ANTONIO CARMONA

PRESENTACION DEL CD EL VALLE

2012-01-23T18:27:00.002+01:00

El pasado Domingo, día 22, el CD el Valle se hizo la foto de familia.El lugar elegido no fue otro que la explanada del Santuario de la Virgen del Saliente, situada en Albox.
Terminada la sesión fotografía, se realizó un entrenamiento por la zona.
El fin de semana que viene comenzaré la competicion con la 1º prueba de las Sociales de Cartagena-Mar Menor y en honor a la verdad ,estoy "muy verde" para afrontar esta primera prueba.
La temporada no ha hecho nada mas que empezar,así que tampoco quiero preocuparme demasiado.Espero que con los kmtros acumulados y la competición que se avecina en estas primeras semanas, me vayan poniendo en forma.

2012 CON NUEVO EQUIPO

2012-01-13T16:36:00.005+01:00

Pues sí , año nuevo, vida nueva, o al menos eso dicen los que cambian su rutina.Después de un 2011entre la mas pura competición,pero escasa y alguna marcha ciclodeportiva muy exigente, este año nos lo vamos a tomar un poquitin mas enserio, lo de la competición.
He estado meditando todo el fin de año si meterme de lleno en el "barro" o no.Al final me meteré de lleno y voy a correr con el CD el Valle, equipo de Seron que esta formado por ciclistas tanto del Alto Almanzora, como poniente almeriense.Tambien militan ciclistas de Baza,Tijola,Olula, lo que desde el mes pasado hace que no entrene solo por el altiplano, gracias a Raul,Herrerias...gente muy "maja" y con la que las bajas temperaturas se sobrellevan mejor.
La temporada empezó para mi el pasado mes de Diciembre, con entrenos cortos, pero intensos y es que no me puedo "dormir en los laureles" pues el dia 29 de este mes comenzare el calendario en LA ALJORRA - Interclub Campo Cartagena y Mar Menor 2012 , lo que para mí será la vuelta a la competición después de muchos años realizando marchas cicloturistas exigentes,pero pocas carreras.
Sé que lo voy a pasar mal en las primeras carreras del año,pero asumo que es normal , que el ritmo de competición lo iré adquiriendo conforme vayan pasando la carreras.Intentare dividir la temporada en dos partes, una hasta que llegue el calor y después de Agosto volveré a la competición, si es que me queda fuelle.Así que nada,,ya no hay excusas..¡ a echarle cojones a la temporada !

SALIDAS EN LOS MOLINOS

2011-12-24T16:36:00.000+01:00

Los amantes de las rutas molineras estan de enhorabuena, pues se ha creado un blog que será gestionado por alguno de los que salen cada sabado o domingo en los molinos.Así se sabrá con antelacion la ruta programada.Asi que ya disponemos de nuestro espacio en internet por medio de la direccion del blog
http://salidas-enlosmolinos.blogspot.com/
Para que no haya ninguna confusion ni lio, la ruta saldrá los jueves en dicho blog ,para asi ir haciendose a la idea de lo que se va a realizar en el fin de semana.

TEMPORADA 2011..EMPIEZA 2012

2011-12-13T17:43:00.003+01:00

Se termina una temporada y empieza otra, así que no hay tiempo a analizar la temporada pasada, aun mas en la fecha en la que estamos, todavía sin terminar el presente año 2011.No me he puesto a contar los kilómetros realizados durante la temporada, pero si la manera y estado de hacer esos kilómetros.
Fue un año un poco irregular , pues empecé con muchas ganas , con mucha intensidad en los primeros meses del año, que fueron mermando ( las ganas y los kmtros) a partir de Junio ,tanto es así, que apenas realice ninguna marcha ni carrera después de realizar la Vuelta a la Subbetica.Ha sido un año duro, muchas horas de bici y mucho sacrificio acumulado para el que yo tenia acostumbrado en estos últimos años.Fuera de las carreras se está fuera de muchas cosas,entre otras de ser competitivo, y eso es lo que me gusta en realidad.
La competición requiere para el que la conoce, mucho mas que sacrificarse uno mismo, requiere apoyo de los que están a tu lado y eso lo he tenido a lo largo de toda la temporada , lo que conjuntamente se ha transformado en ilusión y ganas para el que viene, que sra el comienzo de mi vuelta a la competicion, ya en 2012.

VII SUBIDA AL SALIENTE (ALBOX)

2011-09-27T18:24:00.002+02:00

Poco que contar de esta,mi ultima prueba de la temporada.Una prueba que siempre que la había disputado había conseguido buenos resultados,pero esta vez a falta de 3 km pinché y gracias a Richard que iba acompañando a un elite, pude cambiar rueda y así acabar la prueba.
De todas formas, aunque iba en el grupo de cabeza en los últimos kilómetros, nunca me encontré cómodo e hice la goma,como se suele decir, en toda la subida,y aunque había menos gente y nivel que en anteriores ocasiones, se impuso un fuerte ritmo en el primer paso, que solo pudimos aguantar unas 20 unidades.Salimos todas las categorías juntas,elite ,junior ,master y pude entrar en 4º en lugar en M40,pero con mal sabor de boca como dije ,pues creo que me quede sin gastar el ultimo "cartucho" en el esfuerzo final.

ALMERIA O MAS BIEN SU GENTE IS DIFERENT ¡

2011-09-09T10:36:00.000+02:00

El titulo que encabeza este escrito puede parecer raro,,pero esa es mi sensacion cuando voy en la ruta cicloturista a Senes y diviso fuera de dicha ruta y a ambos lados de la carretera a algunos ciclistas que se ven cada sábado o domingo en las carreteras almerienses.Me pregunto si será el dinero,la exigencia de la ruta,la marcha controlada...No llego a comprender a ciertos compañeros que acuden a marchas controladas ,similares a esta ,llamese Sierra de la Pila en Murcia u otra ,con el gasto que conlleva (gasolina,comida,etc..) y no hacen acto de presencia en Senes.
No me cansare de decir que hay que apoyar lo nuestro,pues siendo muy pocas las marchas ciclistas que se hacen en nuestro entorno, si no acudimos, no respetamos el trabajo y dedicacion que hacen unos pocos para que nosotros pasemos un día de ciclismo a lo grande.
En cuanto a la Marcha cicloturista a Senes, un diez a su organizacion , día impresionante y un pelotón de unas cien unidades que discurrió sin ningún sobresalto ni caídas en las mas de cuatro horas de un domingo esplendido en cuanto a la climatología.

100 H DE ROQUETAS DE MAR

2011-08-22T16:34:00.002+02:00

El pasado lunes se disputó en Roquetas de Mar la prueba perteneciente a las cien horas de deporte que como cada Agosto se disputa en las cercanías del auditorio.En la prueba mas importante la Open,se dieron cita unos 75 ciclistas venidos de distintas localidades cercanas.Se salió a mil por hora,como no podía ser de otra manera, y hasta pasada la mitad de la carrera, no se formo la escapada buena integrada por unos 13 ciclistas entre ellos varios almerienses como Reyes (tanke),Baena (sevilla),Garrido(Adra), Esteban (optico) y Carmona.En la primera parte de la escapada, me limité a conservar un poco ,así que no entre al relevo,siendo este muy irregular entre los escapados.Mas entrado el final de la carrera y viendo que la escapa llegaría a meta, colaboré en la escapada, siempre a un ritmo que no bajaba de 41 k/h de media en los 75 km de carrera.En las dos ultimas vueltas atacaron el ganador Marcos Robles y Moleon,llegando en solitario a meta a unos pocos segundos de Esteban y Carmona, que habian atacado en la ultima vuelta del grupo de 13 corredores,siendo imposible llegar hasta los escapados.Asi que me conforme con un 4º puesto en la carrera y muy satisfecho por el gran nivel que habia con corredores Elite y Master.Y claro en pedazo de jamón que me gané con muchisimo sudor.Fotos e informacion en la web de http://www.roquetasciclismo.com/

II SIERRA NEVADA LIMITE

2011-07-15T17:50:00.003+02:00

Después de mas de dos meses de mucha actividad, afrontaba este ultimo objetivo de la primera parte de la temporada con la verdad,ganas de descansar y más estando de vacaciones.Así que sin mas, me preparé esta semana con poca carga de entreno, un 29 de piñón y con la mentalidad de mas de 6 horas de sufrimento que me esperaban este día.
Nada mas salir me tuve que parar a orinar, lo que me hizo perder la cabeza del pelotón en la neutralizada y me tocó calenton en los primeros kilómetros,,bueno,,quedaba mucho,así que subí a mi ritmo ,adelantando muchisima gente y coroné viendo a los primeros a lo lejos.
Nada mas coronar,rompí un radio de mi rueda delantera,,y ya se sabe,,,mucha ligereza,mucha rigidez,...y como no mucho descentrado en mi rueda delantera,,que me hace ir "acojonado" bajando dicho puerto.Miro a todos lados con cara de poker y esperando ver algún coche que me pase de la organizacion y claro,,me pasó hasta el "tate"..Así que me paro,,abro el puente del freno,,me sigue rozando la rueda..me tambalea toda la bici cuando salgo....pienso ¡ me quedan 125 km,,,! y pasó lo que tenia que pasar.Me dí media vuelta y para Granada, que estaba a 10 km de donde estaba.Asi que acabó muy pronto la limite para mí y también empezaron para mí, mis minivacaciones.Descansaré toda esta semana sin mirar siquiera la bici y afrontaré un poco mas tranquilo la segunda parte de la temporada.

II VUELTA A LA SUBBETICA

2011-06-29T14:55:00.018+02:00

Poco que contar de esta Gran Vuelta celebrada en Priego de Cordoba este fin de semana,,el que vea las fotos de la prueba, podrá comprobar lo poco que se me vió el pelo por delante en esta carrera.Aunque reconozco que estar,,estube.
Una primera etapa de 77 km por encima de 42 k/h de media,mas bien llana (aunque quien conozca estas tierras, sabe lo poco de llano que hay)terreno quebrado, y poco que contar, solo que pude aguantar con el peloton de cabeza y con 40º de temperatura.Asi que muy satisfecho.Por la tarde la contrareloj de 10 km,,,esas cabras que pasaban por mi lado , me hacian ver que no estaba en una "romeria", y no me referia a las que pastan,,,,aunque estas otras cuestan mucha pasta,pasta.

Yo a lo mio,,,16 min a tope y al hotel.

Estas son las "cabrillas" a las que me refiero
La segunda etapa de 98 km
comenzó como la primera,,a mil por hora y yo ,tambien como la primera,,persiguiendo hasta el puerto de Zuheros, que aunque no era muy largo, si que tenia rampas del 18%.Exploté en este puerto y ya me limité a llegar a meta lo mejor posible.La vuelta habia terminado para mi en ese puerto.Creo que podía haber aguantado mas,,pero claro,,eso se dice tres dias despues y sentadito en mi sillón.
El puesto en la general fué el 33º en la general y 7º en M40
REFLEXIONES Y PREGUNTAS
Son muchas, pero me quedo satisfecho de haber estado un fin de semana en competicion pura,,y es que este nivel (habia algun campeon de España de la categoria) es muy alto.Sé que no puedo estar al nivel de muchos de los master que estubieron en Priego,,pero tambien sé que tengo capacidad de progresion en el futuro, y ese punto que me falta para estar entre los mejores,solo se alcanza metiendose de lleno en la competicion y eso supone el sacrificio que debe pagar uno y los que estan a su lado.Y la pregunta que me hago es ¿merece la pena?,,pues eso es dificil de contestar.

III MARCHA CATLIKE-ALBACETE

2011-06-14T22:47:00.006+02:00

Menos gente de la que yo esperaba encontrar este sábado en Riopar (Albacete), unos 100 ciclistas,pero alguno con mucho nivel,nos dimos cita en un dia soleado ,por fin para mi.
Nos dimos cita muchos ciclistas de la provincia,entre ellos Martinez Oliver,por el humilde homenaje que se le brindó a Xavi Tondo.La salida se realizó tranquila, hasta el primer puerto, que no tenia por cierto mucho porcentaje,,pero que se subió a muy fuerte ritmo.Luego tranquilidad y descenso continuo hasta Elche de la Sierra ,donde se giró hacia una carretera que ya habíamos realizado en Moratalla entre muchas curvas y peligrosa vía, que con el fuerte ritmo que pusieron los pro, hicieron de este tramo la clave de la ruta.Luego un continuo ascenso hasta Riopar entre carreteras estrechas y mejor al final que hizo la ruta un poco dura al final.
En cuanto a lo personal, decir que me encontré muy fuerte,haciendo gran parte de la ruta junto a mi amigo Pedrillo , lo que me hace estar muy orgulloso,,sobre todo de estar junto a uno de los que salimos juntos ultimamente en Los Molinos.Como le dije a Pedro,pasé un momento de crisis en el km 100 ,pero que pude superar con mucho sufrimiento y ganas, que me están sobrando estos últimos meses.Entre en 4º lugar en la general,,pero muy contento por estar en muy buena forma para mi gran reto de este mes..Vuelta a la Subbetica..esta será otro cantar,,pero lo daré todo para estar entre los mejores. Por parte almeriense estubo Fran,Serrano,Antonio Garcia,Dani,Capel y Pedrillo , lo que nos hizo no sentirnos muy lejos de nuestra tierra.

XV SIERRAS DE MORATALLA

2011-05-31T22:25:00.013+02:00

Concentrado para la salida
Con el figura Pedrillo muriendonos de frio

Después de una semana un poco rara,unas horas antes de la gran ruta murciana me estuvieron midiendo la posición en mi bicicleta nueva.Como no, me temí lo peor y después de los cambios que me hizo Salvador( Purehealth )mis presagios se cumplieron en cuanto al cambio de posicion.
Los primeros kilómetros muy rápidos, que nos llevaron al primer puerto del día con un fuerte ritmo ,,tan fuerte ritmo que no pude seguir a la cabeza del pelotón,con un dolor de piernas que me hizo hasta plantearme darme la vuelta.Todos sabemos que no se pueden hacer cambios de medidas unas horas antes de una gran cita,,pero no podía rechazar esta cita tan solicitada con Salva.Preferí ir mal este día a dejarlo mas días después de una cambio de bici.El caso es que me dejé llevar un poco y enganchamos al grupo cabecero, donde en todo momento iba el gran Pedrillo, al poco de coronar,para luego estirarse el grupo en el siguiente puerto que no conocía de años anteriores y que me pareció peligrosisimo para un pelotón tan grande (salimos mas de 1000 ciclistas).Llegado al pié del gran puerto de Benizar , se me " cruzan los cables" y me pongo a rueda de un "figura" que había pinchado, seguí su ritmo casi hasta la cima del gran puerto de Benizar , remontando a mucha gente.El puerto de benizar lo subí con muy buenas sensaciones,pero con el malestar de un dolor de piernas que me hacían presagiar algún calambre en las ultimas rampas.No fue así,,,pero la lluvia hizo presencia ( y ya llevo un mes de Mayo para olvidar) y nos mojó los últimos 30 km hacia meta..En meta entré el 23º de la general y 7º de mi categoria,pero con una sensacion rara e igual que en Ayora.Creo que podia haber hecho algo mas y mejor ,dado el estado de forma en el que estoy en la actualidad.Tengo que hacer mencion a la gente de Almeria,los CSV(Fran,Sevilla,Capel,Pedrillo (al que un pinchazo le privó de estar entre los primeros,UCMO (Chanin,Amiguillo,Antonio Guillen (que dio con los huesos en el suelo) , Dani del CC Retamar,Fierro de mi club de Huercal (que hizo 3º en 50) que dio un colorido almeriense a la prueba ,aunque apenas nos pudimos ver con tanta gente.

TROFEO PUERTA DE ORIENTE-VELEZ RUBIO

2011-05-23T22:34:00.028+02:00

Peña ciclista Padilla

Padilla y Esteban

Este sabado me metí de lleno en la competición y disputé una de las carreras mas rápidas que mi corta memoria competitiva recuerdan. Trofeo Puerta de Oriente en Velez Rubio.
Invitado a la carrera con la Peña ciclista Padilla de Roquetas, pude comprobar de buena mano,lo rápido que se anda en el campo amateur y las muchas carreras que me faltan para por lo menos llevar estos ritmos por encima de 40 k/h.En lo personal me limité a ir lo mas adelante posible en el pelotón,para no sufrir el famoso "látigo" en las pocas curvas que se dieron el circuito.Circuito con un gran repecho a la salida del pueblo, que me hizo sufrir ,como hacia mucho no recordaba.
Muy satisfecho con mi rendimiento ,pues mas que el puesto (3º en M40),fue para mí el ritmo tan alto que pude aguantar en toda la carrera del peloton principal.
Esto me hace llegar a Moratalla en muy buena forma, creo que mejor aún que cuando hice 7º en la general, que fue mi mejor resultado en esta prueba.
Decir que la carrera la ganó Juan Carlos Chacon y agradezco desde este blog a la Peña ciclista Roquetas su hospitalidad y en especial a Esteban y Padilla lo bien que se portaron conmigo.
Termino diciendo que el verme en la competición este sábado , me esta haciendo meditar si meterme de de lleno en este mundillo tan duro,pero a la vez tan gratificante y bonito del que ya hace muchos años que estaba alejado y que a veces me "pica" volver.El tiempo y las ganas lo dirá.

MARCHA MARTINEZ OLIVER

2011-05-17T21:38:00.018+02:00

Haciendome polvo en la cima.El espectador de lujo es Xavi Tondo

Con mis amigos de la peseta,Foto de Esteban el optico

Se echó mucho de menos a muchos compañeros que salen de los molinos este día.Hay muchas lecturas que hacer para que no estuvieran,,pero me encantarían que el año que viene estuviéramos todos en esta marcha que tanto trabajo y esfuerzo dedica la gente de la UC Martinez Oliver ,para que nosotros tengamos una prueba de esta envergadura en nuestra ciudad.Ya sea la marcha de tipo libre (que son las que prefiero) o sean controladas.Pero es necesario que las apoyemos ,para que no se pierda el único día de reunión del ciclismo almeriense en su conjunto.
En realidad poco decir de un recorrido que conocemos todos, Vuelta a Lucainena con Levante fortísimo.Tramo libre de" ostia en ostia y tiro por que me toca" (eso pasa cuando la gente está muy fresquita) y viéndolas venir desde la cola del grupo cabecero, hasta el segundo tramo de la subida, donde ya que estaba allí, (pues la sangre hierve y no me controlo),me metí en el ajo y con mucho calentón pude coronar en 2ª posición de la general y 1º de mi categoría en la cima de Lucainena.Luego con mucho frenazo y viento de culo, vuelta hacia Almeria con llegada al estadio sobre las 14.30.

AYORA-COFRENTES

2011-05-10T21:41:00.015+02:00

Este pasado Domingo dispute la anunciada cicloruta Ayora-Cofrentes en Valencia.
Invitado por Pepe Padilla acudimos muy madrugadores (5.30) con lluvia por el camino y tempestad a la salida de dicha marcha.En la salida 850 ciclistas,casi ná,y rezando al cielo para no mojarnos.Así fue el milagro para los primeros,pues los últimos fueron recogidos por vehículos de la organizacion, debido al temporal de granizo y lluvia que se formó después(ver video del momento de la granizada que por suerte y andar mas rapido que algunos,no nos pillo¨).Desde el principio se me sacó de punto,nada mas iniciar el primer puerto.Exploté como se suele decir,creía que estaba mejor,pero el nivel de master que hay en el levante es muy,pero que muy alto.El segundo puerto me lo tomé con mas calma y en tierra de nadie,ya que se me fueron las primeras unidades,justo antes de empezar este segundo puerto en una bajada de 60 km/h y como se suele decir,me acojoné.Y ya la marcha fue un descafeinado caminar para mí.El tercer puerto,muy duro en sus rampas finales a mas del 16%,lo relizé dejandome llevar en un grupo y aguantando hasta meta como pude ,llegando con un tiempo en los 150 km de 4.53.19,por encima de 30 de media,lo que me dejó algo satisfecho.El puesto 31º en la general y 6º de mi categoria,pero con la sensacion de poder estar mas arriba en esta marcha.Decir tambien que Padilla en su linea,,5º en la general y eso que no esta ni mucho menos al 100% y un 10 a la organizacion (ni punto de comparacion con la sufrida) por su pedazo de ruta,bien señalizada y una llegada de profesionales.Un gustazo ir a rutas de tanto nivel.

LA SUFRIDA PASADA POR AGUA

2011-05-02T19:44:00.009+02:00

La sufrida fue fiel a su nombre, y las previsiones que durante toda la semana daban agua , se cumplieron de mas.Así que el ir mentalizado a que la lluvia me acompañaría durante un gran trayecto me hizo ir muy decidido a realizar esta gran ruta.
A las 8 de la mañana caía el "diluvio universal" por la ventana del Hotel.Pero siempre con la esperanza de que amainara a la hora de salida.Así fue, paró de llover,pero con las previsiones y el cielo que no hacia presagiar esperanza alguna.
Salimos de Arriate a las 9.20 , y a los 15 minutos nos cayó lo mas grande bajando de Ronda.Se mantuvo un ritmo vivo hasta el inicio del puerto de las palomas en Zahara de la Sierra.Me encontré bien y subí todo el puerto a rueda de los mas fuertes.No me pareció un puerto para puros escaladores, lo que me benefició ,no respondiendo a ninguno de los ataques que se fueron produciendo.Coroné entre los 15 de la general y 4º de M40.,selle la credencial y llegó lo peor.Una bajada peligrosa,niebla,alguna caída delante mía, y mucha,pero que mucha lluvia ,que no paró en todo el trayecto.La experiencia me dice, que en estas rutas tan largas no debes quedarte solo nunca.Debes formar un grupo,lo mas grande posible para así no desgastarse mucho.Así que me limite a ir en uno que se formó de unas 16 unidades del que mas tarde se iban descolgando por el propio ritmo que los mas fuertes iban imprimiendo en las subidas.En rutas tan largas no hace falta alardes,,cada uno madura poco a poco y lo mas importante es comer en las bajadas y subir los repechos lo mas ágil posible en cuanto a desarrollos.En el km 120 aprox nos dijeron que había un desprendimiento en un puerto por el que debíamos pasar y nos acortaron la ruta 30 km.Todo fue mas fácil a partir del km 145, dejó de llover y nos aproximamos a Ronda a fuerte ritmo ,llegando creo que tan solo 3 unidades por delante de nuestro grupo de 8 .Así que se llegó a la meta sin ningún sprint (puesto la clasificacion es la del puerto)Analizando la clasificacion, entre en 6º lugar de la general con un tiempo de 5:47:11
Lo mas importante para mí , son siempre las sensaciones, y estas fueron muy buenas.Las batallas tan duras te hacen fuerte y ésta fue una de las mas duras a la que me enfrenté en estos largos años en bici.Así que estoy muy satisfecho y espero rendir al mismo nivel el próximo sábado en Ayora (Valencia).

A CONTRA TIEMPO...MAS COJONES..

2011-04-25T22:04:00.008+02:00

Así se podía llamar el puente pasado,,pues fue una lucha contra el tiempo,nunca mejor dicho.Como ya se sabe,,las cosas no se pueden planear a veces,pues se estropean.Así que el Jueves planeado de La Ragua,,se quedó en unos 120 km por la costa almeriense.La gente acudió en mayoría a la ruta planeada para el pasado Jueves,pero no quedó mas remedio que darse la media vuelta en el cruze de Alhabia,debido a el panorama que se avecinaba en el horizonte, mas que a las primeras gotas que nos empezaron a caer.
Viernes , con un norte frio Vuelta a Illar con Enix, acompañando a los compañeros de UC Martinez Oliver hasta Illar, para luego hacerme una contrareloj personal siguiendo la rueda de Padilla hasta coronar Enix.Me saca de punto ,pero claro,,,quien me saca de punto, es "la clase en persona" y ya se sabe como va para arriba " sobrino" Padilla.De todas formas me sirvió para saber como estoy,, y creo que estoy en muy buen estado de forma.
Sábado Vuelta a Almeria muy rápida.Ya se´que el poniente nos ayudo bastante,pero solo decir que nos plantamos en Laujar en 2.15 h. Asi que con ese tiempo, nos podemos imaginar como se subió a dicho pueblo.También fue mi primera pájara del año subiendo a Dalias,,sensaciones que se me habían olvidado y que en las proximas semanas me va a servir para no descuidarme en la comida.De todo se aprende,, no hay que confiarse y comer siempre.
En las proximas semanas recogere lo sembrado,( largas rutas, días de viento,lluvia,pocas ganas), en general, mucho sufrimiento para afrontar este mes de Mayo con mucha garantía y la sensacion del trabajo bien hecho.Estoy tranquilo y espero tener suerte,que a veces es necesaria en la carretera.

SUBIDA A CALAR ALTO

2011-04-16T17:46:00.007+02:00

Hoy sábado hemos subido a las cúpulas de Calar Alto por la vertiente mas dura , la conocida subida por la merendera.Después de una mañana de muchisimo viento de Levante , hemos completado una jornada muy buena.Se comenzo subiendo el Ricaberal a paso asequible y llevadero, con el fin de subir a las cúpulas lo menos desgastado posible. La subida desde el cruce de Gergal hasta Calar Alto fué completada por todos los que marchábamos del grupo de los molinos, Javi, Dani, Pedrillo,Diego, Miguel (tumba), Antonio (trucha),Ramon, Natan y Manolillo, para luego unirse desde distinto itinerario Rafa Baños y Manolo del cc la peseta. Personalmente las impresiones que saco de este día son muy buenas, estoy en buena forma y aguanté bastante bien el ritmo de subida que por enésima vez me puso Pedrillo, al que siempre le mantuve la vista, que no es poco tratandose de un puro escalador con mucha clase.Pedro es el que me está exprimiendo el "puntillo", me lo está mejorando día a día con esos ritmos durisimos que impone cuando la crta se pone hacia arriba y le agradezco, como he dicho alguna vez, que así lo haga.Aunque sin menospreciar al resto del grupo, que van metiéndose en rutas mas duras y a la vez se nota la buena forma que están adquiriendo muchos de ellos. Quedan tan solo 14 días para la gran cita del mes y creo que el trabajo realizado ha dado sus frutos ya, así que con la salida del Jueves a La Ragua completare una primera parte de la temporada cargada de kilómetros y horas de bici, para el resto del año vivir de las rentas.Con la llegada del calor dejare de hacer tantos kilómetros ,pues el trabajo ya está realizado.

DIA 21 DE ABRIL VUELTA A LA RAGUA

2011-03-28T21:50:00.006+02:00

Desde hace un par de meses se viene hablando en los molinos la posibilidad de hacer esta ruta para el Jueves Santo.Después de ver las ganas y buenisimas salidas que se están haciendo cada sábado, hemos organizado una de las grandes que nunca faltaban en aquellas salidas míticas con "Padilla tío" a la cabeza y que se perdieron hace unos cuantos años.Así que (si el día no lo impide con tiempo de lluvia o algún imprevisto) este día nos hemos decidido a realizar esta durísima ruta- homenaje de unos 200 km y mas de 7 horas por las estriberías de sierra Nevada, con la ascensión por la cara almeriense del puerto de la Ragua. El itinerario sera el siguiente: Salida a la 8h desde la rotonda de Viator-Illar-Canjayar-Laujar-Paterna-Bayarcal-La Ragua-Ferreira-Dolar-Fiñana-Vta del pino-Almeria. Espero se forme una buen grupo de toda raza y color,pero como siempre digo, sabiendo cada uno donde se mete en una ruta tan exigente .

Ver mapa más grande

SUBIDA AL TORCAL DE ANTEQUERA

2011-03-21T22:00:00.006+01:00

Aunque el titulo del comentario puede sonar a una carrera que se hacia hace unos cuantos años, ni por asomo fue lo que hice este pasado domingo en Antequera, donde estuve pasando un fin de semana en plan familiar y como no, aproveché para echar la bici al maletero y asi subir a este coloso malagueño de porcentajes muy duros en algunos tramos.
No conocía la subida desde Antequera y si desde Villanueva de la Concepción, ya que hice esa subida hace unos cuantos años ,saliendo desde Málaga en la Marcha cicloturista Eduardo Chozas, ya extinguida.Así que subí desde Antequera , baje después a Villanueva, ( para asi recordar la mencionada ascension de antaño por la vertiente que ya conocia) y volví a subir hasta la barrera.Para quien no conozca esta subida ,decir que tiene porcentajes muy duros, pero también unos descansos a medio ascenso que hace recuperarte justo antes de iniciar el ultimo tramo de la barrera ( 2.5 km) que con asfalto rugoso y pegadizo se te hacen interminables.

2700 KM Y 77 Kg

2011-03-01T21:39:00.013+01:00

Solo son cifras sí, pero para mí son muchos días de sacrificio los que me han hecho alcanzar en estos dos meses primeros del año los 2700 km, por consiguiente, mucho entrenamiento para rebajar mi peso hasta los 77 kg, teniendo en cuenta que empezé el año por encima de los 80 kg, creo que voy por el buen camino. Mi objetivo será rebajar mi peso en unos dos kilos, pero sé que será muy difícil.Tampoco es plan de obsesionarse, así que intentaré en este mes de Marzo, llegar a las seis horas en el día clave del Sábado.
El mes de Marzo me servirá para terminar de ajustar mi preparación para los meses venideros e importantes que se avecinan ( Abril-Mayo) que por cierto son los meses donde siempre rendí en mi mejor nivel, justo antes de llegar la calor, que haré un pequeño parón en cuanto a intensidad. Voy mejor cada fin de semana, aunque me cuesta mantener el ritmo en las grandes subidas, pero también reconozco que tampoco se le pueden pedir peras al olmo.
También tengo que contenerme un poco mas los sábados, salgo un poco estresado de los molinos, como si se me fuera a acabar el sábado sin hacer un buen entrenamiento, y no es así, termino muy cansado y satisfecho de los buenos entrenamientos que se hacen en Los Molinos.
Veo que esta llegando gente nueva los sábados a nuestro grupo, unos dicen que a probarse, otros que formamos un grupo sin escrúpulos, que no esperamos,,otros que ya no iran mas por allí,,pero yo me pregunto siempre que algo tendrá este grupo, que siempre se nos ve a los mismos luchando contra en "Norte matutino" cada Sábado, llevando a muchos otros sin despeinarse hasta los mismo pies de la "gran batalla " que se provoca cuando la carretera se pone hacia arriba.
Pero bueno, supongo que el miedo a luchar contra en "Norte matutino" de los sabados se pierde cuando uno siente confianza en si mismo, mas alla del estado de forma en que se encuentre. A mi siempre me enseñaron que hay que darlo todo en este deporte, y disfruto dandolo cada sabado en Los Molinos.

VTA ALMERIA- II SUBIDA A Sª CABRERA

2011-02-15T21:31:00.010+01:00

Llegada a la cima de Sierra Cabrera
Este sábado dimos la Vuelta a Almeria con salida como siempre, desde los molinos.Día muy bueno con viento de poniente ,lo que nos hizo la vuelta mas amena que la pasada semana en la "emboscada" de Mojacar.Me encanta completar esta etapa,así que no me lo pensé dos veces cuando alguien de los molinos lo propuso (ya se sabe que este sitio se propone la ruta 1 min antes de salir) ese es su encanto o disgusto para los presentes a las 8.30 en este lugar, pero las rutas se deciden según el viento y las opiniones en general de los que allí nos congregamos.
Me encanta que me "saquen de punto", es más , disfruto de ello cuando alguien me pone a prueba cada fin de semana, pues eso es lo que me hace superarme y entrenar día a día para progresar y alcanzar mis objetivos (va por tí ,ya te lo dije a la cara este sábado campeón), aunque no tenga cojones de coronar un puerto delante tuya, siempre me tendrás dando "quejios" a tu rueda cuando la carretera se ponga hacia arriba.Pero este deporte es así.Hay que sufrir para mejorar y mejorar para no sufrir.
¿Sufrir?,sufrí joder, al dia siguiente, Domingo en la subida a Sierra Cabrera.Un puerto que tiene unos porcentajes bestiales , que por muy en forma que esté, nada puedo hacer con mis casi 80 kg de pes Este puerto me mató. Y no vale la excusa del entrenamiento del día anterior.Es un desnivel muy pronunciado para mis características.Pero bueno lo subí como pude, con un desarrollo de 29 dientes atrás y que me hizo mirar mas de una vez a mi piñón, para comprobar que ya no me quedaban mas coronas.Para futuras ediciones, recomiendo un compac, a no ser que seas un buen escalador de paredes verticales.Un arroz como el que se nos brindó a los participantes y familiares tambien merece estar en proximas ediciones.

VUELTA A MOJACAR-RICABERAL

2011-02-06T17:12:00.016+01:00

subiendo del pueblecillo a vta pobre

Muchas horas de bici este fin de semana, y claro muchos kilómetros son los que desde mi sillón me recuerda el dolor de piernas...Sí ese que se me ha quedado después de tanta bici y por qué no decirlo, tanto vientecillo de poniente que nos dio en los morros viniendo de Mojacar el pasado sábado. Vuelta a Mojacar que hicimos mucha gente, y gente que apenas viene por los molinos. Pero eso es bueno, que venga nueva "sabia" por este grupo,,que falta le hace,,que siempre estamos los mismos, así que bienvenidos sean.
Un " vuelton " que pasó factura a mas de uno a estas alturas de la temporada, pero tambien espero comprendamos y entendamos, que cada uno de nosotros somos mayorcitos para saber donde nos metemos a la hora de realizar una etapa tan larga y exigente como esta. Y mención especial a Manolillo y después a Serrano que se quedaron a esperar y acompañar a alguno que no pudo seguir el ritmo del grupo cabezero.

Ritmo muy continuo, manteniendo la media de 30k/h desde el principio y forzando la maquina en la vuelta por el viento en contra, que no esperábamos.

El domingo, con la piernas supercargadas, nos metimos en el Ricaberal, sin bajar el ritmo desde el principio y rodando en grupo compacto con muchos de los que echamos de menos el día anterior en los molinos, como Rafa Motoya, Antonio (trucha), Kike, Andresillo...

MOTIVACION = ENTRENAMIENTO

2011-01-20T22:50:00.006+01:00

Si,,esa palabrita que hacia tanto tiempo no sentía, la he vuelto a recuperar este mes.Después de haber hecho la inscripción en La sufrida, tenía que seguir planificandome un poco el futuro de la actual temporada, así que ya tengo en mente realizar la II subida a Sierra Cabrera y estoy esperando la confirmación de Pepe Padilla para realizar junto a él la II Marcha cicloturista valle de Ayora-Cofrentes en la comunidad Valenciana.Así que ya tengo excusa para seguir preparando la temporada con esta motivacion y espero me respete la salud en estos meses venideros.
Seguire poniendome nuevos retos esta temporada.

VUELTA A BEIRES-ENIX...VELEFIQUE

2011-01-09T16:38:00.012+01:00

En Velefique con la peña ciclista Padilla

Estos dos dias he realizado un fin de semana de disfrute, sufrimiento , y en general buen entrenamiento que hacia muchisimo tiempo no lograba enlazar.Estoy aquí "repanchigado" en mi sofá y "no me siento las piernas",como diría Rambo.El sábado Vuelta a Beires con mi gente de los molinos, mas subida a Enix para rematar el cuerpo.Día perfecto,buen tiempo y mejor estado de forma del que pensaba, (se nota los entrenos y el sacrificio de salir en Diciembre).Acabé muy cansado, pero con la moral muy alta debido a que estoy mejor de lo que pensaba.

El domingo decidí tirar para Roquetas , pues la Peña ciclista Padilla, tenía programada una ruta que me gustaba, Velefique pueblo, con un ritmo llevadero y "quemagrasas",como apetece en estas primeras cabalgatas de Enero.Total , unas 10 h de bici y casi 300 km que me han dejado KO este fin de semana, pero que llenan y mucho, pues el fin de semana que viene no podré estar en las carreteras.

COMENZAR CON GANAS

2011-01-08T17:50:00.011+01:00

Esa definición es muy fácil de decir a estas alturas de reciente estreno de año, pero no a veces se cumple y es que este año comencé a tomarme un poco mas en serio que de costumbre los entrenos.El cumplir este año los 40 me va a dar si cabe, mas motivacion para realizar marchas ciclodeportivas, que será esta la razón de ponerme en forma tan pronto para dejar algún kilo de lastre que tengo.Tengo algún que otro objetivo en mente,digase "la sufrida" con 197 km y unos 4300 metros de desnivel acumulado y alguna otra mas que ya iré anunciando en este blog, pero nada de marchas de esas que tengas que estar con el dedo en el ordenador para poder inscribirte el día que ellos digan, llamese quebrantahuesos,que supongo la publicidad- fama mediatica a mi entender parece demasiado exagerada, ( ya estuve en el 96) y siendo muy dura , tampoco es para menospreciar muchisimas de las que se hacen en todo el territorio.
Así que creo que este año usare un poquito mas este medio ,que por cierto ,esta semana hace 3 años que hice mi primera entrada a este blog, anuciando mi vuelta al camino en solitario ,del que tanto aprendí y que para el cual fue creado el blog..."vaya que si encontré mi camino,mas bien lo estoy recorriendo día a día".

RUTA POR FIÑANA CON LA MTB

2010-10-17T19:12:00.008+02:00

Después de algunas,mas bien muchas semanas sin poner nada en el blog, y la reprimenda de algún compañero para que así lo hiciera,me dispongo a poner algunas palabrillas de lo vivido este sábado en la comarca de Fiñana con la MTB.
Tengo que decir que me cuesta un poco salir con la bici de montaña,pero es que este fin de semana no había otra opción,¿la razón?...se me "jodieron" las bielas FSA de la bici de carretera y no me ha quedado mas remedio que mandarlas a Fabrica,,haber si cuela y me mandan unas en garantía.
Me cuesta,no es por nada,pero a lo largo de los años,nunca he podido acoplarme a esta bici, no sé si es la geometría,el terreno o lo poco que me prodigo en esta montura...La verdad es que me cuesta ir cómodo en esta bicicleta,,pero bueno, para este otoño-invierno es lo que pega, mas aun saliendo con gente tan experta y agradable como los de la ruta de este sábado.
Franci nos guió por las estriberías de la Sierra Nevada almeriense,adentrandonos por la crta que sube a Ubeire,El Servat,Paredes,Las Rozas,Abrucena,Fiñana....
Fuimos 13 valientes,entre estos alguno o mas bien bastantes carreteros como Pedrillo,Andres, Ditec,Ivan,Ramon,Alfonso,Pedro (cocinas),Franci.... ,bien parejos,acompasados y con ritmo cansino. Volví a reencontrarme con la gente que tantos buenos ratos me han hecho pasar en esto de la bici de montaña,como no,me refiero sobre todo a Ramon que ahora es la cabeza visible de la Peña la Peseta, y que para algunos como yo es uno de los pioneros de la "rueda gorda".
Unos 55 km en el reloj y 3.30 horas de ruta de mucho disfrute y buen entrenamiento.

Espero tomarle el gustillo este invierno a esto del MTB y seguir contando nuevas experiencias y por que no, prodigarme mas en el blog.

PD.Mas Informacion sobre la ruta ,pinchando en los nombres de diferente colo(para despistados)

EL CALOR,EL PUTO VERANO Y LAS GANAS DE HACER KILOMETROS..

2010-08-06T17:40:00.004+02:00

Son muchas las circunstancias que me hacen pensármelo dos veces a la hora de salir en estas fechas por esas carreteras malolientes a asfalto derretido,mas aún mezclado con el sonido chicharrero de las cigarras que reproducen una y otra vez el canto pajarero en mi cabeza... pero hay que seguir sin mirar o digasmole sentir a don "LORENZO" dandome en la cabeza,,y no me refiero físicamente,mas bien mentalmente.Quien me conozca sabe las sensaciones que me produce dicha fecha,,pero bueno,,por otro lado ,hay que seguir haciendo kilometros,aun en este caldo de pitas.
Son 15 días muy constantes los que llevo haciendo kilómetros, las tardes están siendo muy aprovechadas con vueltas Alhama,Illar,... y algunos fines de semana en el Altiplano me están poniendo las pilas para estas fechas ,,,que aunque no son las preferidas,están siendo muy productivas en cuanto a entrenos.
Asi que por poner algo en este blog, abandonado por cierto,decir que sigo en las carreteras, esperando a ponerme en forma muy pronto y estar a un nivel mas o menos como el de meses anteriores.

SAN JUAN,,DIA DE ALEJARSE DE LA COSTA

2010-06-25T16:36:00.009+02:00

Ver mapa más grande

Este Jueves día de San Juan,aproveché el día de fiesta local en ALmeria para realizar una ruta que tenia en mente desde hace unos meses.BAZA-HUESCAR-CASTRIL-BAZA.Ya hacía muchas semanas que no había pasado de los 100 km,así que propuse que este iba ser el día elegido para traspasar esa barrera que ultimamente se me esta haciendo infranqueable.
La ruta es bastante llevadera,me salieron 110 KM en 4 horas clavadas a un ritmo mas o menos bueno para el estado de forma en el que se encuentra uno y mas aun en solitario me hacen estar mas que satisfecho con dicho día.Descubrir nuevos paisajes, carreteras,pueblos,...dan un plus de motivacion para no dejar la bicicleta aparcada este verano y seguir con la "chispa" suficiente para realizar nuevas rutas.

FIN DE SEMANA EN SIERRA CAZORLA

2010-04-26T22:00:00.007+02:00

Aunque han pasado unos dias, trataré de describir en pocas palabras y menos imagenes el fin de semana 17-18 de este mes en Sierra de Cazorla.

Salimos en bici de motaña desde Baza a las 8h con una lluvia, que no arreció hasta pasados los primeros 25 km, luego para que contar,,,barro,,barro y de postre,,barro.Eso si, los paisajes merecieron la pena desde los primeros kilometros.La ruta transcurrió por unos parajes de ensueño, caminos forestales, vereas y ultimos kms por asfalto,hasta adentrarnos en pleno arque natural de cazorla.

El domingo cambié de la bici a las piernas.Andamos unos 30 km por el sendero que lleva al nacimiento del rio Borosa, comida en el pantano (no me acuerdo del nombre) y vuelta a la piscifactoria.Paisajes para no perderse , o perderse, pero en ellos.

Toda esta actividad la realizamos junto al club de senderismo de Baza,que organizó un fin de semana inolvidable.

SEMANA SANTA O DE PASION?

2010-04-07T22:23:00.005+02:00

Pasión por el deporte, por la naturaleza, la siesta, las procesiones, y por que no, la cervecita en estas fechas que se dan para el ocio.

El que le habla compaginó la bici con todo lo demás, eso sí con muchas cervercitas de por medio, y es que el tiempo, después de días de tempestades, acompañó.

El jueves vuelta a Almeria con mi gente,la de los molinos y el sábado 135 km por el altiplano,disfrutando del paisaje y descubriendo las estriberías de la Sierra de Cazorla, hasta llegar a Pozo Alcon, en la provincia de Jaén.

El Domingo senderismo por la desconocida para mi, Sierra de Castril, la que recomiendo a todo-as para pasar unos días y disfrutar de la plena naturaleza en todo su esplendor.

Una semana de pasión, "apasionante" y muy aprovechada...

VUELTA A BEDAR- 167KM 5:30h

2010-03-22T08:58:00.012+01:00

Este pasado sábado 20 Marzo realizamos una de las mejores rutas que se pueden hacer por la provincia de Almeria.Dicho recorrido discurre por las estriberías de la comarca de Sierra de Filabres, siendo su recorrido Almeria-Uleila-Lubrin-Bedar-Los Gallardos-Sorbas-Almeria.
El ritmo fué muy selectivo desde los primeros km, y hacía presagiar, como así fue después, que seriamos muy pocos los que realizaríamos la ruta acordada desde el inicio.
Solo 8 de los aproximadamente 40 que salimos, giramos en dirección a Lubrin al llegar al cruce con Uleila, lo que hizo que a partir de este punto la ruta fuera mas tranquila para nosotros. Sólo la pequeña subida a Bedar, hizo romper unos minutos el grupo, de ocho que pusimos rumbo a Almeria.Una media por encima de 30 km/h nos da muestra que este grupo fue muy compensado y eso llevó a no interrumpir el fuerte ritmo que pusimos en toda la ruta.
En cuanto a lo personal decir, que esta ruta me ha servido para ver que cada vez llego con más "gasolina" al final de las etapas largas y eso se nota en la capacidad de recuperación.Estoy adquiriendo mucho fondo y la constancia estos últimos fines de semana, se está notando en estas rutas tan largas.
Dejo un pequeño video de la ruta con permiso de Ditec en sus primeros kilometros.
http://ciclismo-almeria.blog.com.es/

LOS PRADOS DEL REY-SIERRA DE BAZA

2010-03-02T22:55:00.005+01:00

Este sabado cambié de montura, (como se vé en la foto en MTB) y subí a este bello paraje de la Sierra de Baza, llamado Prados del Rey a mas de 2000 mtros de altitud.Despues de unos 28 km y dos horas de subida, disfrute de un dia sin mucho viento y con este paisaje que veis en la foto.La bajada la realicé por una verea bastante estrecha entre pinos que viene a salir al Centro de Visitantes de Narvaez, en pleno Parque Natural de Sierra de Baza.Esta zona es el paraiso del Mountain Bike, y no me extraña que apenas se vea gente en otra bici que no sea la de montaña.

BUEN FIN DE SEMANA

2010-02-22T14:59:00.005+01:00

No es habitual salir el fin de semana completo, pero este lo he aprovechado al 100%.Este sábado salimos de los molinos para realizar la Vuelta a Lucainena-Uleila y después personalmente completar hasta el Alquian, con la excusa de acompañar a Pedro hasta marcar los 160 km en mi kilométrico.El grupo anduvo un poco despistado este sabado,mas bien hay que decir, que cada uno fuimos a nuestra "bola" y ello provocó que nos fraccionaramos a la altura de Lucainea.
Fue un entrenamiento muy completo, sin ningún cambio de ritmo y comiéndonos el fuerte viento de cara que nos encontramos a la vuelta.Fueron 5 horas y media del mejor entrenamiento que he realizado este año.
El domingo habíamos quedado en los molinos, pero como ultimamente, volvió a llover y salí a las 11 yo solito camino del Levante almeriense, pues se apreciaba menos oscuro el panorama en cuanto a mojarme.Dí la vuelta a los Albaricoques, solo mojandome con lo que quedaba en el asfalto.Me salieron 100km y mas de tres horas de un fin de semana de los mas aprovechados a pesar del tiempo.

SABADO DIA 6-VUELTA A ALMERIA

2010-02-07T18:31:00.010+01:00

Salida del grupo a las 8.30

Subiendo desde Canjayar a Laujar

Como no se podía esperar más, y estaba mas o menos hablado, este sábado realizamos la que para algunos es la ruta entre las rutas.Inmejorable día de sábado y a un ritmo mas o menos llevadero, hizo que mucha gente se apuntara este día a realizar la Vuelta a Almeria por Canjayar.

Una parada para un café en Laujar y vuelta por Berja con el viento a favor hasta Almeria.

Unos 140 km y 5 horas aprox,para estar en la capital a las 14:00.

Hacia mucho tiempo que no se daba esta Vuelta debido a las obras que sufría la carretera, que por cierto, han hecho recortar la ruta en unos cuantos kilómetros y además de eso, quitarle todo el encanto de una denominada "carretera de montaña".

Cada sábado noto mas ganas de hacer grandes rutas en este grupo,no sé si es por el comienzo de temporada ( siempre hay mas ganas) o por que verdaderamente este año se está dispuesto a formar un grupo sin ningún complejo a la hora de meterse de lleno en realizar grandes rutas.Espero que se siga con esta tónica en el resto de temporada.Bueno y solo decir que estamos esperando a que se una cada vez mas gente en los Molinos,los sábados por la mañana.

LA SINTONIA DE NUESTRA VIDA...

2010-02-02T21:26:00.009+01:00

La sintonía de mi niñez,era así,como puedes oirla ahora mismo. Todo giraba en torno a la bicicleta,la música no podía ser menos y aún hoy en día ,cuando oigo alguna de las sintonias que en aquellos entonces daban el resumen de la Vuelta a España,se me viene a la cabeza muchos recuerdos de aquella niñez.Aquellos años, los 80, fueron los que marcaron en mí el amor a este deporte.Recuerdo que todo era ilusión por ser alguien,,pero alguien en la bicicleta,,lo demás no importaba,,solo ganar algún dinerillo en alguna carrera,para cambiar alguna pieza de la bici..todo era para la "amada" bicicleta.El cambiarle alguna pieza para bajarle unos gramos,era todo un acontecimiento (la mía rondaba los 12 kg) ,claro que como hoy en día,la bajada de gramos suponía el correspondiente aumento en precio.Recuerdo los desplazamientos por toda Andalucia con la fiambrera como compañera inseparable.Macarrones,era la dieta para el desayuno y bocadillo en bar de carretera para la vuelta a casa.Y claro está..LA SINTONIA, grabada en cinta que le dábamos al padre,amigo o persona que daba una mañana,tarde y noche de su Domingo a nosotros con el fin de conseguir nuestros sueños...Otro día mencionaré a uno de esas personas,que aunque no era padre de ninguno de nosotros, lo fué de todos.

VUELTA A RICAVERAL+ENIX

2010-01-30T16:34:00.005+01:00

Cada vez el grupo es mas numeroso en Los Molinos

Bueno, que decir de este día.Para empezar como se ve respecto a la foto de la semana pasada, cada vez somos más los que nos congregamos en la plaza de Los Molinos cada sábado para hacer kilómetros. Este sábado la ruta mencionada, a muy fuerte ritmo desde el principio, lo que hizo que el grupo se rompiera en mil pedazos en la subida al ricaveral. Como siempre, Pedrillo marcando el ritmo y los demás, intentando seguirle como cada uno puede. Parada en Venta del pino y subida a Enix,esta vez con muy poca gente debido a la "criba" hecha en la anterior subida.
Después de estar un año sin aparecer por este grupo, estoy comprobando que éste sigue con notable predisposición a realizar rutas como la de hoy y con muy fuerte ritmo, para las fechas que son. Y que decir más, que desde este humilde blog quiero daros las gracias, a todos los que me hacéis pasar este día (los sábados) tan grande.

ESTE SABADO...VUELTA A RIO AGUAS

2010-01-23T13:41:00.000+01:00

Bº los molinos....8:30 Todo el grupo

Este sábado día 23 tocó Vuelta a Rio Aguas.Digo tocó,pues no solemos elegir la ruta hasta 5 min antes de salir.Fuerte ritmo desde el principio con viento de Levante,subida a 185 pulsaciones que me hace recordar lo duro de este deporte(ya se me había olvidado el gustillo a "sangre")y llegada a Sorbas a las 11 h.Luego viento a favor a toda vela;llegada a Almeria a las 12:30.Hoy 120 km 4 horas a una media por encima de 30km/h.En cuanto a lo personal decir que se está notando el entrenamiento entre semana (4 días),ya se sabe que el secreto es este...,entrenar,entrenar y entrenar.

¿DE DONDE SALE MI GENTE?

2010-01-18T22:33:00.000+01:00

Eso me preguntaba yó el pasado sábado cuando vi tan poca gente en el pabellón.Pues mi gente "los molinos",se supone que estaban dispersados en los diferentes grupos (La Cañada,Pabellón,Huercál....)Después de estar en obra todo ese barrio,(como toda Almeria,,este no iba ser menos)Así que me fuí para el pabellón(muy buena gente la que sale en este sitio),pero,¡QUE DESPISTE!. Javi Baños fué quien trastocó mis planes al verle pasar camino de los molinos.Salí con "mi gente",,bueno,,mas bien nunca dejé de salir con ellos (la de los molinos).La gente "dura" de la bici.La que no se le hace nada grande.MI GENTE.
La de las vueltas a Almeria en 5 horas... La de la gente como,Pedrillo,Rafa ,Joaquin Montoya,Rubio,Manolillo,Serrano,Javi, Rafa Baños,los de la peseta (Ramon,Andres..)y los Toros.etc...y todos los que faltarón éste sábado.....Esta semana entrené 5 dias.Cuidado a navegantes,,que vuelvo.. con algun kilito de mucho peso y mucha felicidad...un beso a mi gente de los molinos.¡Que buen rato pasé el sabado con todos vosotros!..

MI PEQUEÑO HOMENAJE

2009-11-23T17:21:00.000+01:00

Ya que últimamente se me acusa de actualizar poco o casi nada este blog,tengo el gusto de presentar,para quien no los conozca, a estos dos worldchampions para mí, que son Pablo Jaramillo y Juan Gutierrez,para los amigos "Richard".Estos dos amigos se han proclamado hace un par de semanas,subcampeón y tercero respectivamente en el Campeonato del Mundo de sus respectivas categorías,LC1(minusvalía física)y CP3 (minusvalía cerebral),celebrados en Manchester (Inglaterra) y que ha supuesto para ambos cuatro medallas(1 de plata,3 bronce)
Lo de "worldchampions",no és por lo de las medallas,que también se lo merecen.La razón es ver como los sueños poco a poco se van cumpliendo para ambos,después de muchas horas de bicicleta,viajes,en general tiempo que han invertido los dos después de ambos accidentes.
Jaramillo,como le llamamos todos los que lo conocemos,llevaba mucho tiempo intentando darse a conocer a nivel mundial,ya que ha sido campeón de España en distintas modalidades,tanto en ruta como pista, siendo esta modalidad,la de pista,donde nos ha dado esta alegría consiguiendo la medalla de plata en la prueba del kilómetro y bronce por equipos.
Richard,ese tipo al que visité y animé en los peores momentos después del segundo accidente,
que tuve el privilegio de conducir el tamden unos meses con él y que entre todos pudimos rescatarlo para el ciclismo, ha demostrado que nada se le hace grande en la vida,nos ha traido dos medallas de bronce que sumado a la de plata en ruta y bronce de hace unos meses en Italia nos dá una muestra del trabajo realizado en estos ultimos meses.
FELICIDADES PABLO Y RICHARD

QUE BONITO

RICHAR MEDALLA DE BRONCE CATEGORIA CP3

JARAMILLO MEDALLA DE PLATA CATEGORIA LC1
JARAMILLO EN SU ESPECIALIDAD (EL KM)

POR EL ALTIPLANO 17-18 OCTUBRE

2009-10-19T20:25:00.000+02:00

Vistas del Pantano del Negratin desde la cima

El pasado fin de semana,estuve en Baza,y dediqué las mañanas a recorrer con la bicicleta la comarca del altiplano granadino. El Domingo al pasar por Zújar,me desvié para afrontar la subida a Cerro Jabalcón , 1480 metros de altitud,que destaca en toda la comarca.Lo que suponía un paseo matutino de Domingo,se convirtió en una sufrida subida de 10 km por una carretera estrecha y rugoso asfalto hasta la cima de dicho cerro.Las vistas (desde la cima el paisaje es de película) mereció la pena,a pesar del pésimo estado de forma que tiene uno,gracias al cual,me hizo pensar más de una vez en darme la vuelta.También el sábado anduve por la zona de Benamaurel,Cullar..y regreso a Baza.En total 160 km(entre ambos dias) en un caluroso,para estas fechas,buen fin de semana.

Jabalcon en todo su esplendor

CAMINO DE SANTIAGO 30 AGO-6 SEPTIEMBRE

2009-09-19T20:15:00.001+02:00

Debería contar una a una las etapas de mi ultima visita al "camino del norte", como a veces le denomino yo a esta zona, donde me pierdo ultimamente de vez en cuando... el archiconocido por todos-as como "Camino de Santiago", pero me voy a limitar a hacer un breve resumen de los días tan maravillosos que pasé (esta vez en compañía de María José) haciendo mi cuarto peregrinaje (no siempre llegando a Santiago). Las etapas fueron las siguientes del llamado camino francés:

PONFERRADA-PEREJE 30 KM

PEREJE-O¨CEBREIRO 23,3 KM

O¨CEBREIRO-SAMOS 29,5 KM

SAMOS-MORGADE 25 KM

MORDADE-VENTAS DE NALÓN 22,3 KM

VENTAS DE NALÓN-MELIDE 27 KM

MELIDE-SANTA IRENE 29,2 KM

SANTA IRENE-SANTIAGO DE COMPOSTELA 23,5 KM

Solo contar que este ha sido el camino donde mas tranquilo me he encontrado,a las antípodas del que realicé sólo en Enero del año pasado,claro está,que el tiempo,la experiencia, la compañía de María José.... ,sin duda,han contribuido a hacer mas llevaderas las etapas.Hemos alternado albergues municipales con privados...La masificación en estas fechas,los ronquidos,y los despertares tempraneros de los guiris,hacen que tires de vez en cuando de la visa y te alojes en un sitio mas cómodo.El tiempo un poco caluroso para estas fechas.Comienzo de las etapas (dependía de la ruta planeada)mas o menos de 6 a 7 de la mañana,para finalizar sobre las 14 h.Las etapas no fueron diseñadas,ni planeadas con antelación,más fueron realizadas a nuestro antojo sin guia alguna que nos hiciera ir extresados a nuestro destino.
Me despido con la misma frase que escribí en la pasada crónica,pero en plural esta vez, que me ha hecho siempre tener un compromiso particular con este sitio..."VOLVEREMOS".

A MENOS DE DOS SEMANAS DEL INICIO

2009-08-17T22:14:00.000+02:00

Con Maria José en la Fabriquilla (Laujar)

Sierra de Baza

Ya estamos a menos de dos semanas del inicio a Santiago y como se observa en las fotos,estamos poniendo los "motores" a punto,para que nos sea mas llevaderas las caminatas de más de seis horas, a las que nos vamos a someter diariamente.Los dos primeros dias afrontaremos el ascenso a O'Cebreiro a más de 1000 mtros de altitud,ello que nos supondrá realizar las etapas mas duras orograficamente al inicio de nuestro camino.
Ilusión nos sobra a mí y a Maria José,así que la próxima vez que haga una entrada a este blog,será para contar las anecdotas que nos pasaron en nuestro camino a Santiago.

INICIANDO LOS PREPARATIVOS

2009-08-05T23:02:00.000+02:00

Que sí,que soy yó,que estoy iniciando la preparacion del camino,que estoy como un niño chico al que le regalan un perro,que parece mi primer camino en vez de cuarto,,sí que ese soy yó,en lo alto de no sé que cerro y no se qué sitio.¡que mas dá donde esté!.....bueno ya en serio.

Al fondo el valle del Andarax,,,no me podia retirar demasiado,,,,.

Hoy empezé con dos horitas,se tiene que hacer el pié a caminar,,poco a poco,,es solo el comienzo,,pero con tanta calor y saliendo a las 19 de currelo,,hay que conformarse con esto.

Seguire dando el coñazo,,despues de tanto mes sin decir ni múuuuuuuu.

VOLVER....VOLVER...VOLVER...A SANTIAGO

2009-08-02T21:35:00.000+02:00

Siiiiii,ya lo sé,,que no hago una entrada al blog,que no me ven los fines de semana en bici,que estoy pasota,,,bla,bla,bla.pues ahí va este anuncio.A finales de este mes estaremos (síííií´,en plural)comenzando mi cuarto camino y el primero de Maria Jose a Santiago.Estoy muy feliz de anunciarlo,... después de unos meses dudando,al fin esta decidido.La semana que viene me pondré las botas y empezaré los preliminares,que ya se sabe,hay que comenzarlas andando unos cuantos km,antes de meterse en ese,catalogado por alguno-as "via cruzis",que es el camino a Santiago.Otra vez comenzaremos desde Ponferrada,210 km aprox(siii como el año pasado ,,pero ,sin frio,nieve y lo mejor ,en compañia)que si todo marcha bien,llegaríamos a Santiago en unos 8-9 dias aprox .
Daré mas información (y así nadie me regañará por no actualizar el blog) en estos días.

A DON JUAN CRUZ (BIGOTES)MI AMIGO

2009-05-08T16:53:00.000+02:00

No recuerdo en que situación le conocí,allá por el año 89-90,supongo que saliendo a entrenar desde la gasolinera,al lado de la casa de Padilla,donde quedabamos por esas fechas los fines de semana,pero lo que sí se me quedó grabado desde la primera impresión que es una persona que dejan huella por donde va pasando.No solo soy yo el que te tiene un aprecio muy especial,si no´el resto del pelotón,que de vez en cuando,me suelen preguntar por donde andas.Tus anécdotas encima de la bici son muchas,pero recuerdo una en especial (para el que no lo sepa),aquel día que nos llevabas a todos lengua sacada por el Ricaveral,y se te acercó Javi Baños diciendo "vaya pasillo que nos ha puesto usted",,como esa hay unas cuantas,,pero claro, ,,ya te fuiste al poniente,,,y aunque sigues saliendo por aquí ,se te suele ver menos y más cuando estas compitiendo.Ya sabes que no te voy contar en este blog lo mucho que te aprecio,pero si que quede constancia que para mi eres un "líder",sí, esa palabra que se le asigna a la gente que deja huella por donde pasa.un saludo a mi padre..

RUTA CICLOTURISTA MARTINEZ OLIVER 02/05

2009-05-08T15:42:00.000+02:00

Casi 300 participantes nos dimos cita en esta ruta cicloturista el pasado sabado dia 2 de mayo,buen clima,mejor ambiente,contando con la presencia entre otros-as de la hermana

del homenajeado Isacc Galvez.La ruta fué totalmente controlada en casi su totalidad,a excepción de la subida a Lucainena,donde se dejo via libre a los participantes.Luego en Lucainena de las Torres nos reagrupamos,para seguir hasta Almeria todos juntos.

Un diez para la organizacion,que espero que siga realizando cada año este mismo recorrido y en

estas fechas de tan buen tiempo.

PROXIMA CITA" LA MARTINEZ OLIVER"

2009-04-23T17:35:00.000+02:00

El próximo día 2 de mayo,como viene siendo habitual la unión ciclista Martinez Oliver,organiza la ruta" Almería-Níjar-Lucainena de las Torres-Tabernas-Almería".Como no iba a ser menos,tomare la salida en dicha prueba,apoyando así a la gente que se mueve en pro del ciclismo en Almeria,como son los amigos de dicho club organizador.Son pocas las pruebas que haré´durante este año,,pero,espero pedalear en las pocas que se organizan aquí.El año pasado me quedé con las ganas de acudir,debido a una bronquitis que me tubo ko unas semanas,

así que este año disfrutare con mi gente en esta ruta.También decir que este año se le dedicará un homenaje al malogrado Isaac Galvez.

ALHAMILLA EXTREM 21/03

2009-03-31T21:31:00.001+02:00

El pasado sábado día 21 de marzo participe´en esta exigente prueba,que discurre,como su nombre indica,por Sierra Alhamilla,también comarca de Nijar y rambla de Tabernas.Se me hizo bastante larga (mas de 6 horas),de duro recorrido,y más,cuando dí con los huesos en el suelo bajando el cortijo de los Gongora,así que todavía me quedaban dos horas de calvario,que se me hicieron un mundo,,¿la razón de acabarla ? el hecho de que el año pasado me retire´,así que tube que terminarla este año,aún estando dolorido por el "ostion´".Creo que será mi ultima participacion en una prueba de estas(eso dije el año pasado),pues lo mio es la carretera,ya lo saben los que me conocen..
Buena organicacion,señalizacion,avituallamientos,,,un diez para la organizacion,que se merece mas presencia en este tipo de pruebas.

.. Y COMO HEMOS CAMBIADO...1986

2009-03-18T16:31:00.000+01:00

Pues sí,no sé si para mejor o para peor,pero hemos cambiado con los años.El otro día fui a la federacion almeriense de ciclismo y me encontré con la foto del arriba presente.No fue una sorpresa verla,pues andaba detrás de ella desde el año pasado cuando me entere´,que las habían retirado de los marcos aquellos que estaban en la federacion.Esta foto esta hecha en Córdoba,tras la disputa del Campeonato de Andalucia,fue mi primera carrera fuera de Almeria,y entré en meta en 4º lugar.De aquel día solo recuerdo que apenas puede dormir la noche anterior a la carrera,.. estaba muy nervioso.La importancia que daba al evento y como dije,ser mi primera carrera fuera de Lamería,provocaron no pegar ojo en toda la noche.También recuerdo que me pagaron,(como se ve en la foto,llevo un sobre,además del trofeo) un dinerillo...era mi primer premio en metálico.. y a esa edad (14 años),..se invertía en la bicicleta,,,todo giraba en torno a la bici,,,siempre había algo que ponerle nuevo,,pues mi bicicleta era ,,digasmole,,muy normalica.

Recuerdo el maillot que llevaba,,nos lo dejaba la federacion almeriense,,y eran como de lana fina..vaya tiempos,,los materiales eran bien distintos a los de ahora...los tiempos cambiaron,,y creo que para mejor,,sí.. siempre se cambia a mejor..

pd..las gafas que llevaba,,eran aerodinamicas,¿se nota?.jajajaja

Proxima cita Alhamilla Xtrem 125 km MTB

2009-03-12T15:57:00.000+01:00

El próximo sábado día 21,tomaremos contacto con la competición en esta durisima prueba,sin haber entrenado con la bici de motaña (solo a un loco se le ocurre),pero aunque sé, que las mas de seis horas de sufrimiento,me van a tener KO unos días,por algo hay que empezar,y que mejor comienzo que esta prueba tan exigente en mi tierra,pues debemos apoyar las pocas pruebas de este tipo que se realizan en nuestra provincia.Espero acabarla,ese será mi objetivo este año.
Mas información.http://www.todofondo.es/bttalmeria/

RAMPA DE LAS CUPULAS 16%DESNIVEL (CALAR ALTO) AÑO 2007

2009-03-04T16:29:00.000+01:00

PENSARLO,ANALIZARLO,

PLANIFICARLO,ENTRENARLO,

SOÑARLO,DISPUTARLO,

SUFRIRLO,ACABARLO,

DISFRUTARLO,MOSTRARLO.

Vuelta Lucainena-Los Martinez

2009-03-02T15:40:00.000+01:00

Antonio "chotico",buen compañero,fuera y dentro de la carretera
Los hermanos Motoya,compañeros y amigos desde....
Pelotón del pabellon y los molinos,para que luego digan que no hay aficion
RESUMEN DEL DIA
Este sábado 28 Febrero,dia de Andalucia dimos la vuelta a Lucainena por Tabernas,para luego completar con Los Martinez(4.30 -136 km).El dia amanecio un poco raro en cuanto a lo meteorologico,pero fué mejorando conforme pasaron las horas.Como se vé en las fotos,siempre salimos al paso del grupo del pabellón,para luego como todos saben,hacer nuestra ruta planificada sobre la marcha.Fuerte ritmo desde rioja,el cual yá no abandonamos en toda la mañana.Un refrigerio en Campohermoso,para luego girar en direccion a los Martinez con la ayuda del levante,que hizo mas amena la vuelta hacia Almeria.En cuanto a lo personal,creo que ya empiezo a tener muy buenas sensaciones(se nota la continuidad),y espero que en unos 15 dias,alcanze una buena forma.Creo que no hay secreto en esto,,es ponerse delante a tirar en cabeza,,lo digo por algunos que cuando llegas al destino programado,ni te das cuenta de que estan entre nosotros.Bueno,nada es criticable en este deporte,pero molestan a mas de uno con su falta de compañerismo,más sabiendo que son siempre los mismos..ya nos conocemos todos en este mundillo,asi que no vamos a descubrirnos ahora.Me estan gustando las ultimas salidas,no se hace tantos km,como en anteriores años,,pero alimentan más;se mantiene un ritmo constante y creo que la gente prefiere ésto,a llegar a su casa a las 3 de la tarde..

Vuelta a rio aguas ..21/02

2009-02-24T00:43:00.000+01:00

Día de lujo en todos lo sentidos el que nos dimos este sábado dando la vuelta a río aguas,125 km a una media bastante grande 31km/h,que nos hizo a mas de uno,pasar un fin de semana con dolor hasta en el "cielo de la boca",,pero que bonito fue ver a tanta gente en la grupeta de los molinos,como antaño.La verdad que conforme se acercan las competiciones,marchas cicloturistas,y de mas actividades para matar el "gusanillo",la gente va teniendo mas gana de bici,y eso se nota en el fin de semana.Después de tanta lluvia (bendita sea),tantos días de viento frío y por que no decirlo,tan poca gana de bicicleta,este sábado disfrute como nunca sufriendo encima de la bicicleta,con este dia tan maravilloso de sol y poco viento,,bueno poco viento para mi,ya que asome poco la cabecita por la punta del pelotón,pero mis compañeros,sabrán perdonarme,después de una semanita malucho.Bueno solo decir que dias como este ,me hacen tener ganas de mucha mas bicicleta,que los dolores se quitan viendo la cara de tonto que ponemos en las fotos despues de un gran paliza y que me encanta (como diria el "sevilla")tomarme el coca cola y compartir el sabado con todos ustedes,,,

LA LIBRETA....

2009-02-03T22:23:00.000+01:00

Hace muchos años,cuando era un chaval de 13 años,y empezaba a salir en bicicleta,empecé a anotar las fechas,kilómetros,recorridos y en su caso hasta si acontecía algo fuera de lo normal,lo anotaba en una libreta cuadriculada,(todavía las conservo desde el primer día),y sí ,me paro muchisimas veces , me río al ver lo que anotaba en ellas,,que si llovía,pinchaba,que puesto hacia en la carrera del fin de semana,el lugar donde se había disputado,cuantos participaban,la velocidad media,si me iba al suelo,hasta los pinchazos anotaba yo en esas libretas.Para cualquiera puede ser una tontería al leer esto,pero para mí fue en su día algo importante ,pues reflejaba en ellas los acontecimientos al cual giraba mi vida en esos años "mozos",digo esto,pues después de mas de un año sin anotar nada en ninguna libreta,hace unas semanas que acabo de retomar dicha manía de anotar mi "orden".Buenos recuerdos,,pero mas,para mi ,buenas costumbres,que espero nunca deje de realizar,para luego volver a reírme,aunque sea de mi mismo,que eso es de lo que se trata...

CADA UNO EN LO SUYO..

2009-01-26T17:10:00.000+01:00

Cada uno en lo suyo...diría yo al transcurrir una semana,después de haberme jodido la cintura corriendo."DESISTIR",la palabra que ultimamente se cruza mucho en mi vida,la cuál empieza a preocuparme;pero es que siempre por alguna u otra razón me obliga a dejar nuevos caminos por descubrir.
Los dolores en la espalda me han hecho abandonar aquel reto que me propuse allá por el mes de Diciembre con mi amigo Juan,de realizar nuevos proyectos para el año en curso.Concretamente un duatlón en Aguilas,para luego pensar en practicar este deporte tan exigente ,como nuevo para mi.
No me gusta esa palabra (desistir),pero últimamente,en cuanto a lo deportivo,se refleja en todo lo que hago.Dejo las cosas a medias,hablo de compromisos que luego no realizo,apenas se me ve el pelo por "Los molinos" para salir en bici con mi gente...
Y tengo que darle remedio a esto,,pero no quiero meterme ninguna presión a la hora de planificar,rutas,competiciones,y demás actividades tanto en bici como sin ella.
Ahora en este tiempo,que encontré cierta tranquilidad en mi vida,espero centrarme mas y mejor en la BICICLETA,lo mio,de donde mame´,lo que me dio tanto,lo que me sigue llenando los vacíos en los dias mas confusos,lo que me aporta tanta libertad.
Cada uno en lo suyo...El querer y no puedo,el sufrir cuando llevas seis horas,el levantarte del sillín y no pensar lo que te queda por delante,el padecer y padecer hasta no poder más.En general este "puto" deporte que me tiene enganchado desde hace más de 25 años,el cuál espero,nunca deje de darme esos buenos momentos que siempre necesito.

SENSACIONES....

2009-01-20T09:28:00.000+01:00

Sensaciones mas bien malas,así me encuentro después de realizar ayer 30 km en bici a mediodía y luego correr 50 minutos por Almeria.Como ya saben mis allegados,padecí hace años unos problemas en la espalda (ernia discal),y anoche empezó´a dolerme mucho la espalda.La causa? puede ser correr por el asfalto,pero es que no queda otra...No sé si podré realizar el compromiso con mi compañero Juan Hdez el día 15 de Febrero de hacer el duatlon de Aguilas,pero no dejare en mi empeño tan rápidamente.Lo intentaré.

HACE UN AÑO..EN MI CAMINITO

2009-01-14T17:07:00.000+01:00

Hoy dia 14 de Enero,pero de hace un año, a la misma hora que estoy escribiendo este comentario,estaba dando los ultimos pasos hasta Santiago de Compostela.Aunque fueron momentos duros para mí,nunca olvidare esos dias de frio,lluvia,nieve..,pues,pienso que esos ratos tan duros que pasé,me sirvieron y serviran en la vida a superar otros más duros que nos llegan en ciertos momentos.Digo esto pués, aun asi,recuerdo con nostalgia eaquellos dias,y aunque volví unos meses mas tarde con mi amigo Jesus,la soledad vivida en aquel mes de Enero,nunca la olvidare.Siempre me suelo quedar con lo positivo de esos momentos duros que pasé.Este año sé que volvere,pués no me canso en repetir que ese es y será siempre mi lugar de descanso,si,"descanso",que nadie se lleve a engaños al ver las etapas de 40 km andando con la mochila de 10 kg a la espalda cada vez que voy..,,esas fueron mis vacaciones del año pasado.Alli encuentro la tranquilidad, amistad,belleza que ando siempre buscando en todo lo que me rodea...y en general todo lo que necesito para evadirme de la rutina diaria,por no llamarle otra cosa aún peor.Y aqui´estoy hoy un año despues,escribiendo,con la calefaccion puesta, desde mi silla,con todas las comodidades que nos rodean ¿que diferencia no?.PREFIERO MI LUGAR.CUANTO TE ECHO DE MENOS A TI TAMBIEN CAMINITO...

ENJUTO MOJAMUTO...

2009-01-12T17:31:00.001+01:00

HACIENDO CAMINO...

2009-01-07T22:04:00.000+01:00

Haciendo camino...frase que mi amigo Richard utilizaba para describir aquellos tiempos en los que empezaba a dar sus "primeros" pasos después del accidente,es la que pone nombre a este,denominemos le,encabezado de lo que quiero contar.
Los primeros pasos en cada situación que se nos presenta son dificultosos,hablo,como
no iba ser menos deportivamente,y a mi me esta resultando muy dificultoso compaginar
la bicicleta con la carrera de pie.Las molestias son muchas ,lo cual ,no me permite
correr dos días seguidos,debido a los fuertes dolores en los gemelos,así que tengo que esperar un par de días,antes de volver a correr a pié.Las salidas en bicicleta se me dan mejor,claro,es de donde mamo;así que intentare superar estos dolores, con continuidad y ganas (de lo ultimo me sobra).
Los primeros días del año han sido poco productivo en cuanto a los entrenos,así que paso a detallar en mis 7 primeros días,la "pobre" agenda realizada:

dia 1.enero 50 KM bici
" 5 " 30 km " --45 minut carrera a pié
" 6 " 64 km "
A partir de ahora la cosa ,espero tendrá que ir un poco mas en serio,pues estoy a 40 días de mi "bautizo" en este mundillo desconocido para mí,como es el duatlón.Tengo
que agradecer a mi amigo Juan Hdez lo mucho que me esta cuidando en los entrenos a pié,pues ahora más que nunca,es mi guia espiritual,también en estas noches que pasamos en Benahadux,dándoles vueltas a un polígono,como dos locos.

WIM MERTENS-STRUGGLE FOR PLEASURE

2008-12-23T21:50:00.000+01:00

AÑO NUEVO,,VIDA NUEVA...

2008-12-19T14:55:00.000+01:00

Año nuevo,vida nueva,,tampoco es la palabra exacta,más bien que uno se cansa de hacer siempre lo mismo,,y prueba "fogar" en otras disciplinas deportivas,asi que empezé esta misma semana a correr por las noches,tres dias a la semana,sin dejar mis entrenamientos de medio dia en bici,y un compromiso con mi amigo Juan Hdez (triatleta),me hicieron crear el reto, un duatlon en Aguilas,en el mes de Febrero.Ya iré contando mis debenires y demas aventuras que me llevaran el proximo año a meterme o no´en una nueva disciplina,bastante exigente como es el duatlon.

Saliendo del lugar donde trabajo..son las 13.30 y solo tengo una horita para montar en bici..hay que aprovechar el tiempo..

Con mi amigo Juan Hdez ,, 30 min de carrera a pié,,,esa cara de "bobo" se me queda despues de una doble sesion(mediodia-noche).

Las 8.30 de la noche,mucho frio,y yá no son horas para posar...

¡ DAME PROBLEMAS QUE KIERO VIVIR !

2008-12-06T00:42:00.000+01:00

LA SORPRESA

LA DESTRUCCION

LA RECONSTRUCCION Y EL REMEDIO

MANOS DE TOPO---¡ QUE BUENOOOOOOOOOOO!

2008-11-28T20:04:00.001+01:00

Recuerdos del "Abuelo"

2008-11-21T23:35:00.000+01:00

Mi primera foto en bicicleta,fué en la famosa cronoescalada al Cerro de San Cristobal, año 85.

Esta foto la recuperé este mismo año,estaba en la sede del club ciclista Huercal,y pertenece a una carrera del año 85 en Garrucha.

Esta foto pertenece al año 90,realizada por Galindo al termino de la cronoescalada a Sierra Alhamilla,etapa de la Vuelta a Almeria

SALIDA EN MTB-RUTA CABO GATA 15/11

2008-11-16T10:23:00.000+01:00

wilson en la laguna de Cabo de Gata

a la llegada a Cabo de Gata

todos los que salimos este dia

Hay que "afinar ",,aki esta la muestra

Ayer sabado dia 15,con un dia explendido,nos fuimos a Cabo de Gata,ruta bastante suave,que discurre por toda la costa,pasando por Costacabana,Retamar,parque natural de Cabo de Gata y vuelta a Almeria.A veces no se necesita ir a la sierra,para disfrutar de la MTB,pues esta ruta aún siendo bastante llana, tambien tiene su encanto.Cafelito en Cago de Gata y vuelta hacia la capital,en unas tres horas y media.

RUTA A PAREDES (25 Y 26 OCTUBRE)

2008-10-27T18:48:00.000+01:00

Estupendo fin de semana que nos dimos en la sierra,ni que decir tiene,que este evento que organizamos anualmente,va mejorando conforme pasan los años.Sitio acogedor a más no poder,que con el ambiente que le ponen algunos,hacen que estos ratos,tardemos en olvidarlos.Aunque a algunos se nos hiciera toda una eternidad llegar hasta el refugio de Paredes,como dije,merece la pena volver aqui cada año.Ademas el tiempo se porto´ con nosotros y pudimos disfrutar de un inmejorable fin de semana en plena estriberia de Sierra Nevada.
La ruta se compone de dos ratos,uno el deportivo,que nos hace sudar un poquito(algunos tinta),otro el de la convivencia, que nos hace conocernos un poco mas si cabe los unos a los otros en estos ratitos frente a la chimenea.Hasta el año que viene (espero)..

RUTA DEL DESIERTO.13/10 MTB

2008-10-13T18:53:00.000+02:00

En el paraje denominado "los dinosaurios"

Comenzando la ruta

En la estacion de la Fuensanta
los tres Antonios,Jesus y Juan

HOY DIA 13/10 HEMOS REALIZADO LA DENOMINADA "RUTA DEL DESIERTO",TRAMO BASTANTE LLEVADERO,POR LO MENOS PARA MI,PUES DESPUES DE TANTAS SEMANAS SIN APENAS SALIR,
SE AGRADECE QUE LOS COMPAÑEROS ELIGIERAN ESTA RUTA.DIA BUENISIMO Y APROX 60 KM
QUE SE HICIERON EN UNAS TRES HORAS Y MEDIA.ESTA RUTA DISCURRE,COMO SU NOMBRE
INDICA ,POR LAS ESTRIBERIAS DE TABERNAS,SIN ALTA MONTAÑA Y BASTANTE RAMBLA,
QUE HACE DE ELLA UNA RUTA DE POCA DIFICULTAD..

AQUELLOS MARAVILLOSOS AÑOS...

2008-10-06T20:03:00.000+02:00

ESTAS FOTOS SON DEL AÑO 87 CON TAN SOLO 15 AÑITOS (KIEN LOS PILLARA),LA PRIMERA ES EN MADRID,EN UNA CONCENTRACION DE SELECIONADOS POR LA FEDERACION ESPAÑOLA Y LA DE ABAJO PERTENECE AL GRUPO DE AMIGOS QUE EMPEZO´A PEDALEAR ALLA POR EL 1987.SON:
JOAQUIN,GALINDO,JOAQUIN Y RAFA MONTOYA,YO MISMO,SEBASTIAN MESA (CURBINI),CABEZAS Y BORJA.....QUE BUENOS TIEMPOS,,,QUE JOVENES...QUE POCOS PROBLEMAS....JAJAAJA

KIMMO POHJONEN

2008-09-27T20:10:00.000+02:00

FOTOS CAMINO SANTIAGO SEPTIEMBRE

2008-09-26T21:10:00.000+02:00

CAMINO DE SANTIAGO DEL 4 AL 9 SEPT

2008-09-22T21:37:00.000+02:00

PREAMBULO
Intentare contar en formato muy reducido,las vivencias y aventuras por el camino de Santiago,realizado por Jesus y un servidor durante los primeros dias del mes de septiembre.Tengo que contar antes de empezar,que el ir acompañado de Jesus esta vez,me ha unido mucho más a él, nos ha hecho conocernos el uno al otro un poco más si cabe,y que los dias pasados,nunca los olvidaré.
El camino tubo que iniciarse en Pamplona,debido a problemas con el trasporte hacia Roncesvalles (inicio del camino francés)y transcurrió hasta Burgos.220 KM aprox,pasando por las provincias de Pamplona,Logroño y Burgos.Como se vé la zona vinicola por excelencia en la peninsula.Fué realizado en siete dias,alternando etapas de 30 a 40 km de media aproximadamente.Buen tiempo,exceptuando el ultimo dia y mejor temperatura.Lo peor,la masificacion el alguno ke otro albergue.

1 etapa.PAMPLONA-CIRAUQUI 31 KM

Despues de dar la tarde anterior una vuelta por las localizaciones de los encierros de San Fermin,tomarnos unos "pinxos" por las tabernas del centro,y curiosear un poco por el centro,comenzamos el camino el dia 4 a las 6.45,oscuro todavia.Iniciamos la subida al puerto del Perdón,unas fotos (que luego diré lo que pasó con las fotos de los primeros cinco dias),llegada a Puente la Reina,un inmejorable desayuno con dos buenos litros de Cerveza ,que luego nos hizo arrastrar la lengua hasta Cirauqui,donde
por poco nos quedarmos sin cama,pues el albergue estaba casi lleno a las 17.00.El
primer dia se debe andar poco,asi que decidimos quedarnos en este acojedor pueblo Navarro,dificil hasta de pronunciar.Buen trato,cena en una especie de cueva debajo del albergue,muy acojedor.

2 etapa.CIRAUQUI-VILLAMAYOR DE MONJARIN 24 km

La salida del abergue siempre la realizamos sobre las 7,aunque los "giris"(personajes
que se levantan a las 5 de la mañana para así llegar al proximo albergue lo antes posible para que no le quiten su plaza)nos despiertan con sus ruidos...Este dia es el
dia de una parada obligada,la bodegas de Irache en Estella,donde emana una fuente de
vino ,que hace las delicias de Jesus,,es todo un sueño para él,no se lo creia hasta verlo.Desde aquel dia,Jesus me fue´comentando su promesa para cuando llegara a
Almeria,buscar una tienda para comprar una botella de la nombrada bodega.Llegamos a
Villamayor muy temprano,y nos cae bien el hospitalero,un malagueño,así que nos quedamos en este pequeño albergue parroquial,donde el aspecto al primer vistazo,no es muy...pero que el trato engrandece dicho albergue.Mucha paz es lo que se respira en este pequeño pueblo vinicola.La hora a la que cierran los albergues son las 22,pero aseguro que despues de estar tantas horas andando,la mayoria estamos acostados una hora antes.

3 etapa.VILLAMAYOR-LOGROÑO 40,4 KM

Muy buena noche la pasada en este albergue,ningun ronquido (el temible sonido de los peregrinos).Salimos a la misma hora de siempre (las 7),desayunando en el mismo albegue,tengo que decir,que en estos albergues(parroquiales) no es obligatorio pagar,ahi una caja donde si quieres depositas unas monedas e incluso ,si te hace falta,hay un cartel donde te dice que dispones de ese dinero si lo necesitas.Lo logico es lo primero..pero como en todos sitios,,hay de todo por estos caminos,,aqui tambien...Hoy hemos decidido echarle "huevos",y desde un primer momento andamos a fuerte ritmo,lo que nos hace plantearnos llegar hasta Logroño,(vaya locura),pero dicho y hecho.Llegamos a Logroño sin apenas parar a comer,sobre las 16,albegue municipal lleno (los giris de las 5 y sus trayectos mas cortos)Nos indican preguntar en el albergue parroquial de la iglesia de Santiago,acierto por nuestra parte,mejor trato,mucha gente,muy acojedor,tambien mesa bendecida..para unos ateos como nosostros y yá empezamos a hacer amistad con Javier,chico de Barcelona,el cual habiamos coincidido otros dia en Cirauqui.El dia tan duro se olvida con una cervecita en pleno centro de Logroño con Javier.

4 etapa.LOGROÑO-NAJERA 29KM

Esta etapa la decidimos hacer mas corta,pues el esfuerzo del dia anterior y los dias empiezan a
hacernos mella,asi que preferimos este dia tomarnos las cosas mas tranquilas. Logroño me trae unos buenos recuerdos de cuando hice el camino en bici,allá por el años 2004
y a su personaje en este sitio del camino,Marcelino (peregrino pasante,que siempre te lo encuentras en el mismo sitio,ayudando,dando consejos a los peregrinos...)que peregrino mas "particular".La salida de Logroño es preciosa,con su lago,zonas verdes,zonas recreativas...que envidia para los que vivimos aqui,,,bueno,nos contentamos con nuestro mar,,eso compensa un poco la carencia de zonas verdes en Almeria.Llegamos a Najera muy temprano,y cual es nuestra sorpresa,cuando nos encontramos una cola inmensa de peregrinos,esperando para que abran el albergue.La manera de proceder aqui es la de colocar la mochila por orden de llegada,,parece una competicion,,ya nos damos cuenta la manera hacer el camino que tiene alguno,pero nosotros seguiremos a lo nuestro,,a disfrutar y parar lo que nos venga en gana.Esa el la filosofia que nos hemos planteado Jesus y yo´para disfrutar plenamente del camino.Asi se hará.

5 etapa.NAJERA-GRAÑON 26,5 KM

Salimos como siempre a las 6.45,apenas vemos y nos guiamos por los frontales de algunos que van delante nuestra,desayunamos en una poblacion Azofra,tan solo a 6 km.Hoy sabemos que no tendremos el mismo problema que ayer,pues preguntamos a los giris y muchos se quedan en Sto Domingo de la Calzada,final de etapa en las guias oficiales.Nosotros hoy seguiremos un tramo mas largo.Despues de tomarnos unas birras en Sto Domingo,andamos unos 6 km más,donde al cerciorarnos que habia un albergue parroquial,decidimos no seguir mas adelante.Acierto pleno,albergue pequeño,muy acogedor,con una camareria y trato exquisito por parte de todo-a el que estubo esa tarde-noche alli.Las estancias,la convivencia,el trato con los demas peregrinos,es lo que hace grande este camino,el camino en sí,los kilometros recorridos,no son más que una excusa para disfrutar de la convivencia cuando se descansa en estos albergues.La pena para nosotros,no saber inglés.Conocer gente con 70 u 80 años haciendo el camino,no se conoce todos los dias.Este dia los conocimos.

6 etapa.GRAÑON-AGES 44KM

Nos dio pena abandonar este albergue,pues fué el mejor de toda la semana aqui,pero teniamos que seguir nuestro camino.Aqui salimos mas tarde,las 7.30,queremos llegar hoy hasta Villafranca de Oca,a unos 30 km,pero despues,al llegar a este sitio,despues de comer,decidimos seguir adelante,aunque nos quedaba 14 km hasta el proximo albergue.Para que el tramo se nos haga mas ameno,forzamos la marcha,incluso con algun "arranque" de cachondeo,que nos hace unas risas a los dos (video de ese tramo abajo),el paisaje es mas frondoso que los dias anteriores,lo que nos hace disfrutar del paisaje,pero yá estamos bastantes cansados,queremos llegar lo antes posible,seguimos forzando la maquina,,y no hay nadie andando a estas horas ,las 15.30.A unos 5 km de el final de etapa ,divisamos a lo lejos a un individuo,que nos suena,es Javier,nuestro compañero,al que le tenemos yá un fuerte cariño después de tantos dias encontrandolo,que alegria la nuestra,tambien habia otro "loco" andando a estas horas por estos lares,unas cervecitas para celebrarlo y otras a la llegada a Ages.Al final el palizón merecio´la pena.Una buenisima cena en el albergue-restaurante,una buena conversacion con la hospitaleracocinera y a dormir,pues mañana sera nuestro ultimo dia.Javier tiene ese dia un esguince en tobillo,que le tendrá un par de dias haciendo tramos muy cortos.

7 etapa.AGES-BURGOS 24 KM

Nada mas salir lluvia,hablandole a Jesus,de que un camino sin lluvia ,no es un camino a Santiago y empieza a diluviar a la altura de Atapuerca,menos mla que solo llovio este dia,pues mi chubasquero que cubria mi mochila se rompe(ya sabemos,lo que dan de propaganda...)unas risas y a darle a la patilla,pero contra esto no hay nada,,mojarnos hasta los huesos,pero el camino se hace mas entretenido garcias a la compañia de Jorge y Luis,compañeros de Tenerife,que habiamos coincidido en algiunos dias.Llegamos a Burgos sobre las 12.30,albergue recien estrenado,5 estrellas,de lujo,pero unuca comparable a nuestro entender con los pequeños y acogedores que nos encontramos en estos pocos dias.Una buena comida con Javier,Luis y jorge,unas copas de vino por la noche y a disfrutar de Burgos.Una despedida al dia siguiente de nuestros compañeros que van a Santiago.

RESUMEN

La verdad que no voy a decir que fué el mejor camino de los tres en losque estube,pero fué el mas intenso para mí.Las razones son muchisimas,la compañia fué grata,(jesus),las vivencias fueron mas intensas,el ver tanta gente haciendo lo mismo que uno,sin preguntarse un por que.No sé lo que me hace venir aqui,muchisimas razones,pero voy a dar la misma respuesta que dí a un tipo que me pregruntó,yá lo entenderas cuando lo realices.Yo vuelvo a mi otro sitio,la rutina,las obligaciones,los problemas,,la vida y me kedo con la palabra que me hace soñar,,VOLVERE.
pd.perdón por las faltas de ortografia

OTRA VEZ VUELVO A PERDERME

2008-08-17T21:04:00.000+02:00

Otra vez volvere al "camino de Santiago",no han pasado ni nueve meses desde la ultima vez que estube y una proposicion "decente" de mi amigo Jesus (el rubio),que poco tubo que convenzerme,me hace volver a mi "caminito".Esta vez no llegaremos a Santiago,pues haremos la primera parte del camino Frances,saldremos desde la localidad de Roncesvalles(Navarra),y queremos llegar hasta Burgos en nueve o diez dias andando,unos 244 km en total, que esperamos hacer en unos 9 dias.Este blog fue creado para recoger mis peripecias en mi segundo camino a Santiago,allá por el mes de enero,asi que volvere a plasmar aqui todas la aventuras que yá acompañado hare por este camino que nunca me cansare de decir a los que no lo han realizado,que engancha.En este mes de Septiembre supongo que no hara mucha calor,asi que espero que no pase como en el mes de Enero,donde la climatologia,acompañado de la soledad,me hizo pasarlo bastante mal,,pero siempre al terminar diciendo lo mismo "volvere"...Para quien no lo haya realizado nunca ,solo decirle que hoy en dia quedan pocos sitios donde esperimentes sensaciones de calma y traquilidad como las que se pueden tener en este lugar.Yo no soy nada creyente en cuanto a lo religioso,pero creo que la cantidad de gente que ha pasado por este sitio a los largo de los siglos,han dejado aqui algo que solo el que anda sobre esos pasos experimenta una sensacion única que te hace desconectar del mundo exterior y sus problemas.Recomiendo hacerlo,aunque solo sea un tramito,pero advierto,que el que va una vez alli,,regresara..

RUTA NOCTURNA "SIERRA ALHAMILLA"

2008-08-17T20:30:00.001+02:00

HACIENDO CAMINO

DIEGO Y JESUS

LA SALIDA DESDE HUERCAL

ESTE JUEVES DIA 14 EL CC HUERCAL ORGANIZO LA III RUTA NOCTURNA A SIERRA ALHAMILLA,NOS JUNTAMOS UNOS 17 AMIGOS A LAS 21:30 PARA ASCENDER A ESTE LUGAR APROVECHANDO LA LUNA LLENA,YÁ EN NUESTRO DESTINO ,NOS TOMAMOS UN PEQUEÑO REFRIGERIO Y NOS DEJAMOS CAER TODOS HACIA HUERCAL,LLEGANDO SOBRE LAS 1.30.

SALIDA DEL SABADO DIA 02 AGOSTO

2008-08-03T13:22:00.001+02:00

MANOLO,PEDRO,,,COMO ME LLEVAN ESTOS DOS TIPOS LOS SABADOS..

SUBIENDO EL REPECHO DE RODALQUILAR,CON CALMA ESTRA VEZ Y TODOS JUNTITOS

COMANDANDO EL PELOTON,PEDRO,FRANCIS,,UFF KE CALOR

ASI SE FINALIZA UNA CALUROSA ETAPA,RIENDOSE Y COMO BUENOS AMIGOS.(RAFA,JARAMILLO,DAVID,CARMONA)

VUELTA A LAS NEGRAS A UN FUERTE RITMO DESDE EL MISMO RETAMAR,,SE NOTA QUE LA GENTE TIENE MAS TIEMPO PARA ENTRENAR,EL FUERTE VIENTO Y CALOR NO MERMAN LAS FUERZAS DE LA GENTE,QUE APROVECHAN LOS SABADOS PARA DEMOSTRAR QUE HAY QUE SEGUIR ENTRENANDO,QUE NOS NOS PODEMOS IR A LA PLAYA SI UNO QUIERE SEGUIR EN LA BRECHA..BUEN AMBIENTE AYER SABADO....

MIS DIAS EN LA ISLA BONITA (PALMA) 8-21 Julio

2008-07-28T22:15:00.000+02:00

EN RESUMEN FUERON UNOS DIAS DE DESCANSO-TRABAJO A MÁS NO PODER,QUE JUNTO A MI AMIGO PABLO JARAMILLO PASÉ EN LA LLAMADA "ISLA BONITA".CLIMA EXPLENDIDO,24º Y DURANTE LA NOCHE TEMPERATURAS BAJAS.EN LO QUE RESPECTA A LA BICI,SOLO PUDIMOS SALIR DOS DIAS,MUCHA SUBIDA,PORCENTAJES DEL 10%,ASI QUE CON 60 KM,ESTABAMOS MAS QUE SERVIDOS Y RECORRIMOS ESTA PEQUEÑA ISLA EN DOS SALIDAS,QUEDANDONOS CON LAS GANAS DE SUBIR AL OBSERVATORIO "ROQUE DE LOS MUCHACHOS".NO RECOMIENDO IR EN BARCO (DOS DIAS Y MEDIO) Y MENOS TENIENDO EL CAMAROTE EN LA PROA.PERO NO QUEDABA MAS REMEDIO,LA HERRAMIENTA DE TRABAJO(LA FURGO),NOS LIMITO EL TRANSPORTE HACIA LA ISLA.LA VIDA ES UN POCO MAS BARATA QUE EN LA PENINSULA Y LA GENTE VÁ A DISTINTO RITMO QUE AKI,,,SE CUMPLE LA FAMOSA FRASE,,"ME ESTAS ESTRESANDO",TAMBIEN TENGO QUE DECIR QUE LA GENTE ES MUY AMABLE Y LLEGAS A PERCIBIR QUE ESTAS EN OTRO PAIS.LA ISLA ES UN GRAN VOLCAN,MUY FRONDOSA QUE ESTA DENOMINADA RESERVA DE LA BISOFERA,SIENDO EL PARQUE NACIONAL DE TABURIENTE SU PULMON MAS BELLO.LAS PLAYAS SON COMO NO PODIA SER DE OTRA MANERA DE ARENA VOLCANICA,DANDO UN ASPECTO MUY OSCURO A LA ARENA,QUE CON EL AGUA DEL ATLANTICO,NO INVITAN A DARSE UN CHAPUZON.ES ZONA DE GRANDES CULTIVOS DE PLATANO,AGUACATES Y DEMAS FRUTOS TROPICALES QUE DOMINAN LA ISLA.RESUMIENDO,ES UNA ISLA PARA IRSE A DESCANSAR,NADA DE FIESTA,PARA CUANDO UNO SE JUBILE O ESTE MUY TENSO,LA RECOMIENDO.

LOS AMIGOS DE LA PESETA

2008-07-03T17:34:00.000+02:00

MI MAS SINCERA ADMIRACION POR ESTE GRUPO DE AMIGOS QUE DECIDIERON PONERSE DE NOMBRE "LA PESETA",NOMBRE QUE SE LE DENOMINA A LA PRIMERA CUESTA DEL CAMINO DE ENIX POR EL QUEMADERO,Y QUE REALIZAN TARDE SI,TARDE NO,TODOS LOS MEDIO DIAS.
LOS COMPAÑEROS DE LA FOTO SON ,PEDRO "COCINAS", ESTE AÑO VA EN INMEJORABLE PROGRESION, CON EL PASO DE LOS AÑOS SEGUIRA MEJORANDO,ADEMAS DE UN BUEN TIPO FUERA Y DENTRO LA BICI,Y ANDRES CAÑABATE,AL QUE EN MUY POCO TIEMPO HA SABIDO COGERLE EL "GUSTILLO" A LA BICI DE CARRETERA Y QUE LE DIGO QUE SE DARÁ CUENTA QUE ESTO TIENE POCO SECRETO,,ENTRENAR,ENTRENAR Y MÁS DE LO MISMO.
LA OTRA FOTO LA COMPONEN EL "EQUIPO DE LA PESETA",RAMON (UN LIBRO ABIERTO PARA TODOS SIEMPRE),IVAN,PEDRO CASADO Y ANDRES CAÑABATE.

MARCHO DE VIAJE A LA PALMA

2008-07-01T16:14:00.000+02:00

Ver mapa más grande

El martes que viene,marcho a la isla de la Palma (islas canarias) con mi amigo Jaramillo,para acompañarlo y ayudarle en su trabajo.Nos llevaremos las bicicletas,asi que la estancia,espero,se nos haga mas divertida si cabe,ya que marchando con este individuo,todo es posible...Saldremos desde Cadiz el dia 8 Julio en barco,y nos pegaremos 3 dias de viaje hasta llegar a Santa Cruz de la Palma.Estaremos hasta el dia 17,si es que se acaba el trabajo,,,¿Tendre que venirme yo solo?..ya lo contare...
Esta isla esta declarada reserva de la biosfera por la UNESCO,asi que intentare poner fotos en este blog,pues todo el mundo me dice que esl amas bonita de todas las islas canarias.

MARCHA CICLOTURISTA "JAVIER CASTELLAR"

2008-06-30T20:28:00.000+02:00

Este domingo,dia 29 Junio disputé en Massamagrell (Valencia),una ruta de 155 km marcada por el fuerte calor.La salida se dio sobre las 9 h con un recorrido un poco exigente,por tener que subir dos puertos,que aunque no fueron muy duros,el fuerte calor reinante durante la prueba,me hizo "rezar en arameo" mas de una vez,como dice mi amigo Padilla.La razon de hacer dicha prueba,ademas de para motivarme un poco,es visitar Padilla,que vive a unos 70 km de este pueblo (Carcer).Los 155 km se me hicieron un poco largos,pero gracias a la compañia en todo momento de Padilla,pude sobrellevar mi "calvario" con mas ánimo.El fuerte ritmo de salida,hace que se pregunte uno todavia,si esto son cicloturistas,pues la primera hora de "carrera" se hizo a una media de 38km/h,eso si,antes de subir los dos puertos de montaña.La media que hicimos estubo sobre 32 de promedio.Mis sensaciones no fueron todo lo bueno que esperaba,pero quien me conoce,sabe que cuando aprieta el "lorenzo",no voy muy bien que digamos.Mi amigo Padilla,como buen campeon,se pudo meter en el corte delantero,pero un pinchazo,le hizom perder la cabeza de la marcha,y me espero para "cuidarme" durante unos 100 km.Que me perdonen los de mi club,pero tube que ponerme la ropa de la tienda donde trabaja Padilla,"ALCABER BIKE",estaba en su casa.

2008-06-17T22:25:00.000+02:00

Buen fin de semana,este del 14 y 15 de Junio para disfrutar de la bici.Salimos sobre las 8.30 de la mañana en direccion a Tabernas,para luego desviarnos hacia Uleila del Campo,donde déspues de un avituallamiento,cruzamos Lubrin-Bedar-Los Gallardos-Garrucha y Mojacar.Paramos en el hotel Pueblo Indalo.Despues de disfrutar todos juntos viendo el partidillo de futbol,nos fuimos a tomar alguna copilla en los alrededores del hotel,a dormir,que al dia siguiente hay que volver.

Salida de Mojacar sobre las 9.30,fuerte calor y pocas ganas de pedalear,por que no decirlo,directamente por el camino mas corto.Mojacar-Carboneras-Campohermoso-El alquian-Huercal.Llegada a las 12.30 con ganas de descansar.

PROXIMOS EVENTOS A REALIZAR..

2008-06-13T11:43:00.000+02:00

Dia 14-15 Junio
Marcha del club Almeria-Mojacar-Mojacar-Almeria 180km
www.cchuercal.com
Dia 29 Junio
Marcha cicloturista "Javier Castellar" Valencia 155 km
www.cdpodium.com
Dia 6 Julio
Marcha cicloturista "Subida al Veleta" Granada 45 km
www.cicloturistaveleta.es

Mi gente

2008-06-07T18:02:00.001+02:00

XII SUBIDA AL PUERTO DE LA RAGUA

2008-06-02T21:45:00.000+02:00

Javi,Jesusillo,Francis,Josexu,detras Fierro y Juan

Javi "mi pequeño saltamontes"

Ivan,Ramon y ...

El pasado domingo dia 1 Junio ,disputé la subia al puerto de la Ragua.Se subia por ambas caras la subida,para luego terminar en Guadix.La ruta fué neutralizada hasta el pié de la subida,para luego iniciar el tramo "libre" ,los ultimos 90 km.Por primera vez esta temporada,noté mis mejores sensaciones,y subí el puerto a un buen ritmo,como en mis mejores épocas.Hice una buena prueba y espero seguir en progresion.Siempre se me dió bien esta subida,y aunque sufrí muchisimo,el esfuerzo mereció la pena.Nos dimos cita varios compañeros del club ciclista huercál y demas peñas ciclistas dela provincia de Almeria,gracias a la cercania de Guadix.Estos acontecimientos,ademas de para "matar el gusanillo",tambien sirven para reunirse de vez en cuando ,con los compañeros de "fatigas" como jesusillo,josexu,francis (cuantos años yá amigo en esto),y compartir una merecida paella.

XII Marcha cicloturista "puerto de la ragua"

2008-05-29T10:59:00.000+02:00

El próximo Domingo dia 1 Junio,mi compañero Javi Baños y yó acudiremos a Guadix,para realizar esta marcha ciclodeportiva bastante exigente,donde tendremos que ascender por dos veces el Puerto de la Ragua.Espero de una vez por todas,arrancar de una vez la temporada competitiva,pues me esta costando mucho centrarme en los entrenos.Espero realizar una buena ruta,pues siempre se me dio bien este puerto de montaña,aunque tambien tengo que decir,que no estoy en mi mejor estado de forma.Aún asi,espero (disfrutar) ,siempre y cuando me funcione la cabeza a la hora de sufrir.

http://www.clubciclistaacci.com

LA GRUPETA DE LOS MOLINOS

2008-05-18T20:12:00.000+02:00

Este sabado dia 17 de Mayo ,teniamos decidido dar la Vuelta a Abla ,pero el mal tiempo nos hizo quedarnos en Abla.Como veis,una cosa es la gente que quedamos en Los molinos y otra la que realizamos todo el recorrido,pues en cada cruze de carretera el pequeño peloton se va quedando como veis en las fotos....unos las comuniones,otros el fuerte ritmo,otros la "sargento".El caso es que no hay manera de poder salir y llegar todos juntos alguna vez...Algun dia lo lograremos.Esta es la grupeta de los molinos ¿te apuntas?

I MTB Ciudad de Almeria

2008-05-02T11:35:00.000+02:00

Aunque no tengo ni la preparacion ,ni tampoco ganas de realizar dicha ruta,el simple hecho de que somos el club organizador me hace estar en salida el dia 26.Como me temia salimos a "jopo" desde el comienzo,y yo´tan listo me meto en le "pelea" la cual mas tarde me trajo consecuencias que no voy a citar en este blogs.La subida al Colativi´se hace interminable,que gracias a mi amigo Diego,puedo coronar.La fuerte deshidratacion y por que no decirlo,las pocas ganas,me hacen abandonar la prueba a falta de 15km para llegar a Almeria.Decido ir por el asfalto a Huercal de Almeria,pues no tengo ni ganas y menos fuerzas de terminarla.La prueba fue bastante descafeinada ,por la poca participacion;causante fue´ que al dia siguiente habia otra prueba en Pulpi del mismo caracter.Tengo que lanzar una merecido agradecimiento a la organizacion y en especial a David Beltran por su entusiasmo e interes en organizar este evento.Espero de todo corazon que el año que viene tengais mas gente en la salida,pues la prueba y vosotros os lo mereceis.

MTB CIudad del El Ejido

2008-05-02T11:20:00.000+02:00

Dia bastante soleado en su totalidad,que hizo la ruta aún mas dura.Fuertes rampas al inicio que me hicieron "derrumbarme" nada mas empezar la subida.Como mi cabeza no esta dispuesta a sufrir,decidi tomarme la ruta como preparacion para la gran "sierra nevada limite" del proximo mes.Aún asi, se me hizo eterna,acabando la prueba a duras penas.

Espero volver el proximo año ,pero con un poquito mas de preparacion y ganas (que este año me estan faltando).Por cierto,un diez a la organizacion,que sabemos del esfuerzo que tiene organizar pruebas de este calibre.

UN DIA EN LA NIEVE

2008-02-18T23:33:00.000+01:00

Nuestro compañero de trabajo Idel,nos propuso a Juan y a mi aprovechar la mañana del sabado dia 29 de Diciembre para subir desde "Las rozas" al vivac de "piedra negra".

No pudimos llegar hasta nuestro objetivo,pero la mañana merecio la pena.

Tambien nos acompaño la perrita de Idel,que nos animo la mañana con sus constantes saltos entre la nieve.

LA BELLEZA TAN CERCANA..

2008-02-10T23:55:00.000+01:00

Sierra de Gador Rambla de Tabernas

Cabo de Gata La Almadraba de Monteleva (Cabo de Gata)

LO QUE ME GUSTA ESCUCHAR

2008-02-10T23:18:00.000+01:00

Anouar Brahem
http://video.google.es/videoplay?docid=9079233496747837065&q=anouar+brahem&total=37&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 h-
El bicho
http://video.google.es/videoplay?docid=-462188830778799610&q=elbicho&total=1077&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

Dhafer Youssef
http://video.google.es/videoplay?docid=3619123944272804374&q=dhafer+youssef&total=19&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=4
Loreena McKennit
http://es.youtube.com/watch?v=7EVY4B5hJec&feature=related
Manos de Topo
http://www.youtube.com/watch?v=rk-Y3tQewWc

CAMINO DE SANTIAGO 2008 (8 al 15 enero)

2008-01-20T19:37:00.001+01:00

PREAMBULO Llegué a Ponferrada desde Santiago para realizar

mi segundo camino en tres años.Los ultimos 210 km

del llamado camino francés.Nunca imaginé lo mucho

que me costaria llegar a mi destino,pues el tiempo,(las

dolencias,lluvias,vientos),,, que me acompañarian en mi

caminar me hizo pensar en abandonar alguna que otra vez.

Pero ya se sabe,que uno luego puede arrepentirse de no pasar

estos momentos dificiles,y luego estar siempre preguntandose,

en el sillón de mi casa,si pudo o no pudo llegar hasta Santiago.

Asi que los dolores,nieves,lluvias y muchas penurias,merecieron

la pena..y cada dia que pasa,se me hace menos duro y mas

placentero recordar estos dias.

1ª Etapa.. Ponferrada-Villafranca del Bierzo (23 km)

Salida del albergue sobre las 8:30,aun es de noche y me dispongo a encontrar las famosas señales amarillas,que hasta unos 3 km no me empiezo a encontrar con ellas.Desayuno en Cacabelos.Paisaje con muchos viñedos a ambos lados del camino que dán una idea ,de la importancia industria vinicola de esta zona,con los vinos con denominacion de origen del Bierzo.Mañana tranquila en cuanto al tiempo,una lluvia fina,pero apenas moja la ropa mientras me aproximo a mi punto de llegada.Comida en el restaurante de Villafranca y descanso en el famoso albergue hospital "Ave Fenix",sitio bastante acogedor regentando por el Sr Jato,que a lo largo de los años ha construido con sus manos para acoger a los peregrinos.Dicho albergue es un remanso de paz y tranquilidad,más en esta fecha.Esta todo realizado en madera-piedra y no hay lugar a aburrirse,pues cuelgan de dichas paredes miles de colgantes,cachibaches,amuletos....

No son fechas para andar por la tarde,pero decido ver dicho pueblo,pero el paseo se hace corto,pues hace un frio que me obliga a volver al albergue con rapidez.

2ª etapa.. Villafranca del Bierzo-O´cebreiro (30'5km)

Salgo,como de costumbre a las 8,30,hora a la que todavia cuesta un poco tener visivilidad,pues en estas fechas amanece bastante tarde,el camino se me hace llevadero y empiezo a disfrutar del paisaje que me brinda esta zona,justo unos pocos kilometros antes de dejar la comunidad de Leon,para adentrarme en la de Galicia. En esta zona se nota la influencia gallega en toda la comarca,pues los hórreos se dejan ver a lo largo del camino.Lo que mas me llama la atencion,es el abandono de los pueblos por donde voy pasando.Es una zona bastante despoblada y abandonada,tanto en lo referente a los habitantes,como en el deterioro de las casas,muy humedecidas por el clima.La subida a O´cebreiro se hace por una senda entre castaños,belloteros,alcornocales,,, muy bella.Dicha subida,se vuelve mas pronunciada pasada Las Herrerias,donde se empiezan a ver porcentajes muy elevados y escalonados que me llevan hasta la Faba,Laguna,ultimos pueblos de la provincia de Leon y una altitud de aprox 1000 mtros,donde ya se puede ver el sendero que me llevara a O´cebreiro en la provincia de Lugo.Llego a este sitio sobre las 16 horas para alojarme en su recien remodelado albergue,donde por cierto otra vez me encuentro solo.Sera la tonica durante todo el recorrido,ya que las distancias recorridas,son a partir de ahora largas y sino encuentras a nadie en un albergue,pues en el siguiente sera´lo mismo.Suelo dormir sobre las 20.30,pues hace un frio, que hace salir solo lo imprescindible a la calle.

3ª etapa--O´cebreiro-Samos

Comenze´sobre las 8:30 h mi camino,pero hace un fuerte viento con lluvia,que se va convirtiendo en nieve rapidamente.Despues de unos minutos se forma una tormenta de nieve,que hace irreconocible el camino.Aligero la marcha,buscando un lugar donde refugiarme de la tormenta,pues la ropa se empapa muy rapidamente y se hace insoportable seguir caminado en esa situacion.En mi desesperación,intento dar el alto a un vehiculo saliendome del camino,este hace caso omiso a mis indicaciones y rapidamente camino hasta la proxima localidad a mi alcance, Hospital.Aqui no encuentro ningun lugar donde refugiarme y solo me queda el Alto del Poio donde poder entrar en algun lugar a refugiarme de mi calvario.Por fin nada mas dejar el camino,puedo encontrar un bar abierto.Salvación,(por ahora).

Despues de estar unas dos horas en dicho bar,secando las ropas,desayunando..decido salir para afrontar la bajada a Triacastela.Lo hago por el asfalto,con rapidez,pues la tormenta,apenas me deja ver el horizonte, solo las palas quitanieves se cruzan conmigo.El hielo se me pega en la ropa,pero no llega a mojarme tanto como el agua, despues de una hora y media desciendo el puerto.Almuerzo algo caliente en Triacastela y me dispongo a llegar a Samos,terreno entre mucho castaño,alcornocales,encinas,...Llego bastante tarde al Monasterio de Samos bastante lastimado ,pues noto un leve dolor en mi rodilla izda,fruto supongo del desgaste realizado para quitarme de la tormenta de la mañana..A dormir y sin calefaccion,mucha manta , sitio "tetrico" para dormir en el monasterio.Mi preocupacion,como poder secar toda mi ropa para mañana.

4ªetapa--Samos-Portomarin (33,5 km)

Nada mas salir al amanecer,la rodilla izda me empieza a pasar factura.Este momento fue´para mi un punto de "inflexion" en mi caminar,pues dude´durante unos minutos en seguir adelante el camino o buscar un bus que me llevara a Santiago.Durante unos 12 km soporto unos dolores insoportables,que gracias a mi bastón,puedo apoyarme,sobre todo en las bajadas,que es donde mas sufren las rodillas,llego a Sarria,donde tengo que buscar en una farmacia,algo "milagroso" que me haga el camino mas llevadero; "reflex" es la solucion a mis penurias.El camino hasta aqui se me ha hecho muy largo,al ir tan despacio,asi que tendre que aligerar la marcha,si quiero llegar al final de mi etapa .No paro a almorzar,y con los kilometros ,voy notando una leve mejoria en mi rodilla,que me hacen aumentar el ritmo. Los ultimos km de la etapa me llevan hasta Portomarin,el cual diviso desde la altura, su rio me hace recordar la vez que pase por aqui ,eso si ,en bicicleta.La bajada a Portomarin se me hace eterna,pues hay una pendiente de un 18% aprox,que me las hace pasar canutas,alcanzar el pueblo.Pueblo por cierto muy bello,con un puente bastante grande y significativo,que hace pensar de la importancia de dicho lugar en epocas pasadas.Llego a mi descanso sobre las 18:30,y me alojo en un albergue,donde encuentro,por fin, a dos peregrinos,padre e hijo de Madrid,que van haciendo el camino un poco mas relajados que yo´.Despues de una cena merecida a dormir.Por cierto,la luz del albergue esta sincronizada con el horario de verano,asi que hasta las 22 h no se apaga y luego lo peor,,se enciende a las 6 de la mañana,si,,a esa hora ya se encendio la maldita luz..Pero bueno,yo no puedo salir hasta las 8:30 ,hora de mi partida diaria.

5ª etapa--Portomarin-Melide (39,5 km)

Despues de comprobar que no hay ningun sitio abierto para desayunar en este lugar,marcho en direccion a Palas de Rei,lugar donde tengo planificado llegar hoy.Muy pronto empieza a llover,y sigo el camino en un tramo que va justo a ras de la carretera,donde sigo sin encontrar ningun sitio donde poder desayunar,estoy poniendome empapado,pues la lluvia cada vez se hace mas fuerte,a lo que s e le añade un fuerte viento.Por fin ,pasado el km 12, me puedo refugiar en un bar ; donde pausadamente y esperando a que pase el vendabal,me tomo un buen desayuno.Tengo que salir en pleno aguacero,y a paso aligerado (apenas noto dolor en la rodilla,no se´cual fue´la cura milagrosa) llego a Palas de Rei bastante temprano,entro al albegue,me cambio de ropa (toda empapada) y sale el sol,se despeja todo,¡vamos!,parece que el tiempo estaba esperando a que llegara al albergue para dejar de llover,,,despues de hacer una llamada al Hospitalero (no hay nadie en los albergues hasta la tarde-noche,pero dejan un nº de tfno para cualquier emergencia)decido ir despues de una buena comida, hasta el albergue de Casanova,que esta a unos 6 km aprox.Ando con cansancio,pero sin lluvia y alcanzo dicho pueblo sobre las 16:30,pero cual es mi sorpresa,que no hay ningun sitio donde poder comprar y menos comer algo.Decido sin pensarmelo mucho,llegar hasta Melide,que esta a unos 9 km de aqui.Se me hace el camino eterno,pues ya estoy rebasando la media de km que me habia planteado hacer hoy,pero no me queda otra que seguir para adelante.Alcanzo Melide sobre las 7 de la tarde.Apenas puedo andar. Despues de ducharme marcho a cenar a la famosa Pulperia Ezequiel,donde me doy un "homenaje merecido" de pulpo.Nada comparable a la anterior vez que estube aqui hacia unos 3 años,donde tubimos que esperar a que nos atendieran,esperando turnos, de la cantidad de gente que que se encontraba comiendo aqui.Esta vez estaba como siempre...en mi tonica,,SOLO. Me daba igual,me sentia" grande" con mi tablita de Pulpo gallego.Despues,ropa a secar en el albergue y a dormir.

6ª etapa--Melide-Santa Irene (28 km)

Despues de la gran caminata del dia anterior ,con el camino hecho de más,hoy estare un poco mas relajado en mi caminar.Salgo una media hora mas tarde ,sobre las 9h ,tomo un buen desayuno al salir de esta poblacion,donde sí estaba todo abierto y aunque noto el esfuerzo del dia anterior,me alegra ver que no llueve y lo mejor aún,no parece que vaya a llover.Decido parar en Arzúa a comprarme comida,me huele que en Santa Irene me va a pasar lo mismo que ayer (no me equivoque)donde tube que hacer un monton de km por no haber nada abierto donde comer,(como iba contando),compro algunas cosillas,no muchas,pues ya se sabe,que el peso aumenta,y a estas alturas del camino, se nota en demasia un gramo más en la mochila,, ,,me paro a la salida de la poblacion,a comer algo y esta vez empiezo otra vez a disfrutar un poco del paisaje,cosa que no habia hecho desde la 2ª etapa,pues a partir de esa etapa,,nieve,dolores,lluvia...El final del camino se me hace un poco pesado,pues voy ascendiendo hasta que por fin,sobre las 17:30 llego al albergue,donde como dije ,menos mal que habia comprado comida,pues el bar estaba a 1,5 km del albergue,y los pies,ya a estas alturas,ni los sentia.La hospitalera llega sobre las 19 y me da un poco de charla,que por cierto me pronostica el panorama un poco feo en cuanto al tiempo para mañana,mucha lluvia,me avisa,claro,tenia que aprovecharla charla con ella,pues,hablar con alguien, es un privilegio para mi despues de tantos dias solo haciendo el camino,.duermo sobre las 20:30,pues hay poco que hacer en un sitio solo,apartado ,pero bueno, acojedor y solo es para una noche,asi que a dormir.

7ª etapa--Santa Irene-Monte do Gozo (19 km)

Desayuno en el albergue,con la compra del dia anterior,y comienzo mi camino sobre las 9h.

Un fuerte viento nada mas salir hacia Santiago me trae los malos augurios que me pronostico la hospitalera la tarde anterior,acierto pelno,me darian un dia de "perros".Camino rapido,con ganas de llegar lo antes posible,pero me empieza a diluviar.Lo que iba ser un dia de alegria,por la llegada a mi "meta",se convierte en un dia para olvidar,pues el fortisimo viento y lluvia,me hacen el caminar,toda una proeza.Intento a duras penas y con rapidez seguir la marcha,pero estoy calado de tanto llover,y hasta las botas empiezan a "chapotear" en mi caminar.Observo como un arbol se cae cerca mia,y ya´empiezo a pensar que algo o alguien hay por aqui, que no quiere que llegue a Santiago..

Cuatro horas después,me tengo que refugiar en Monte do Gozo,albergue a tan solo 4 km de Santiago.Pero doy gracias,pues el dia es de pelicula.

En la misma puerta del albergue,esta esperando un peregrino,empapado como yó,a que el hospitalero no abra (no se puede abrir hasta las 13h,pero observamos que esta dentro)y nos mete dentro.La verdad que después de una ducha y la calefaccion en el albergue,todo se mira de otra manera.Converso con Javier,chico de Madrid que venia de hacer el camino portugues y entablamos una pequeña amistad,intercambiandonos imail.No encontre a penas nadie en todo mi caminar,pero se nota cuando alguien esta haciendo lo mismo que tú.Bueno a dormir y mañana ,espero llegare,caigan o nó lluvia o diluvio a Santiago.

8º etapa--Santiago (4km)

Compruebo que no llueve y salgo a la hora de siempre a Santiago,la que se divisa ,nada mas salir,alcanzo la ciudad en muy pocos minutos y la lluvia es muy llevadera.Por fin,pude llegar el mismo dia que me tengo que marchar.Desayuno y despues de comprar unos recuerdos,recojo el certificado que me acredita haber llegado hasta aqui.Veo el Obradoiro,y estoy alguna hora por Santiago,pero la verdad,con pocas ganas de estar permanecer aqui.Dejo mi compañero (mi bastón),pues en el avión no me lo dejaran llevar y marcho en bus hacia el aeropuerto.Se acabo mi camino por segunda vez a Santiago.

Resumen de mi "calvario"

Mucho sufrimiento me cósto llegar hasta aqui,más de lo esperando en un primer momento.A pié es bastante mas duro que en bicicleta,y realizar el camino sólo, en estas fechas (Enero) es una temeridad.Las veces que pasó por mi cabeza abandonar fueron muchas,pero siempre hay que ser fuerte y pienso que estás "aventurillas",nos ponen a prueba con nosotros mismos y nos hacen fuertes, para muchas más vivencias que nos dá y dará la vida.Asi que como dije en la primera hora de mi primer dia, de mi segundo camino a Santiago....VOLVERÉ...pues sólo aquel que realiza este peregrinaje,sabe muy bien a lo que me refiero con y el porqué de esa palabra,pues hay algo en este camino que siempre te hará pensar en buscar en tu calendario una fecha para volver a el,y no me refiero a nada espiritual,que tambien para los muy creyentes lo tendra.

pd..perdon por mis faltas de ortografia,que seran muchisimassssssss-

Pablo Jaramillo y Pepe Padilla

2008-01-05T20:14:00.000+01:00

CLUB CICLISTA HUERCAL DE ALMERIA

2008-01-05T19:44:00.000+01:00

Marcha cicloturista "Martinez Oliver" 2007

2008-01-05T19:33:00.000+01:00

Marcha cicloturista "Martinez Oliver" 2006

2008-01-05T18:38:00.000+01:00

Subiendo el temible puerto de calar alto por la "merendera"

MI VUELTA AL CAMINO

2008-01-05T18:07:00.001+01:00

CAMINO DE SANTIAGO (05/01/08)

A dos dias de salir para Santiago,me dispongo a intentar crear este blog para (organizar) un poco mi vida.Espero contar en este ... todas la aventuras que me ocurriran en los proximos dias invernales que me esperan en el Norte mas puro.Creo que seran dias duros,pero a la misma vez tendre muchas cosas que contar en estos siete dia de camino.
Saldre para Santiago el dia 8/01/ para ir en bus hasta Ponferrada (Leon) ,donde comenzare el camino andando.Hare siete etapas hasta Santiago,a una media de 28 km diario,aunque se´y he realizado los itinerarios,no se´si los cumplire,todo dependera de las inclemencias meteorologicas,que por cierto,son pesimas para estos dias en el norte de la peninsula.
Me animo yo mismo desde este blog para que "encuentre bien el camino"(el que la lleva la entiende).ACD